Boksesekk Best i Test: Dette er våre favoritter
Boksing er den ypperlige aktiviteten for å trene både kondisjon og styrke, samtidig som det er morsomt. I vår test av boksesekker har vi sett på hvilke sekker som gjør hjemmetreningen ekstra morsom. Det er langt fra nødvendig å ha... Samletester
Bli raskere med 30-sekunders intervaller
Lyst til å komme i form så raskt som mulig? Da anbefaler vi at du prøver intervaller på 30 sekunder! Intens intervalltrening er utvilsomt et godt verktøy for å komme i form. Ikke bare har intervaller en svært god effekt... Treningsprogram
Kollagen fra Oslo Skin Lab: Våre erfaringer
The Solution fra Oslo Skin Lab er et naturlig og rent kollagenpulver, av høy kvalitet. Les mer om kollagen, dette produktet, og våre erfaringer her! Kollagen er et interessant tema i helse, trening og skjønnhetsverdenen. Hva er kollagen, og hvorfor... Helse
Du spiser kanskje rent – men drikker du rent?
«Å spise rent» er et uttrykk som ofte benyttes innenfor dagens helse- og treningskultur. Med alt fra måltidsplanlegging til lange handlelister, så prøver vi å holde kontroll på hva vi spiser. Men, fokuserer du på hva du drikker? Det er... Kosthold
Skadet på treningssenter: Har du krav på erstatning?
Treningssenteret er en god plattform for å bedre den fysiske og mentale helsen. Mange trener ukentlig, og det er den gjentatte belastningen på kroppen som bidrar til at man bygger seg opp igjen sterkere. Dessverre kan treningen medføre skader hvis... Trening
