Test av romaskiner – BEST I TEST 2021

Test av beste romaskin til hjemmebruk 2019

Vi i GetFitness har testet en lang rekke romaskiner på det norske markedet, og tildelt produktene en total vurdering basert på hvor god valuta du får for pengene. Hvilken romaskin ble kåret til best i test?

Romaskiner – Best i test 2021

Hvilken romaskin ble best i test?

I løpet av årene har vi gjennomgått svært mange romaskiner, hvor enkelte av produktene er svært godt egnet til hjemmebruk - mens andre rett og slett ikke er verdt pengene.

Basert på solide tilbakemeldinger fra forbrukerne, og svært imponerende spesifikasjoner, har romaskinen Abilica TurbineRower mottatt prisen som beste romaskin her hos GetFitness.

Hva koster en romaskin?

Pris er, som alltid, en faktor man bør ta hensyn til.

Det er ofte stor prisforskjell mellom de billigste og dyreste romaskinene, hvor de rimeligste budsjettutgavene koster i overkant av 5000 kroner - mens de dyreste utgavene gjerne har en prislapp på godt over 10 000 kroner.

Generelt sett er det slik at de dyreste romaskinene også er de beste, men som vi ser i denne testen, så finnes det helt klart unntak til denne regelen.

Hva er vilkårene i denne testen?

De viktigste faktorene vi har tatt hensyn til i vår test er:

  • Brukervennlighet.
  • Komfort.
  • Hvilket motstandssystem romaskinen har.
  • Kvalitet på konstruksjonen.
  • Hvor enkel romaskinen er å håndtere.
  • Maksimal tillatt brukervekt.
  • Størrelse.
  • Mulighet for å folde sammen romaskinen.
  • Den innebygde treningscomputeren.
  • Lydnivå.
  • Prisnivå.

Hvorfor kjøpe en romaskin?

Romaskiner er svært populære treningsapparater til hjemmebruk, og det med god grunn.

I tillegg til å bygge både utholdenhet og muskler, er en romaskin et ypperlig verktøy for å gå ned i vekt.
Robevegelsen er unik, og muliggjør en hardere treningsøkt – uten å legge hard belastning på ledd og knær.

Sammenlignet med andre treningsapparater koster en romaskin ofte noe mindre, og kan derfor være et godt alternativ dersom du ønsker å holde budsjettet.

Hvilke motstandssystemer finnes?

For romaskiner er det utviklet 3 forskjellige motstandstyper, nemlig magnetisk-, luft- og vannmotstand.

En romaskin med magnetisk motstand benytter seg av elektromagnetisme for å bremse svinghjulet.

Disse romaskinene er så godt som alltid de mest stillegående apparatene, da bremsingen av svinghjulet er kontaktløs.

Motstanden kan reguleres, og man kan enkelt få en nøyaktig oversikt over energiforbruket.

Ulempen med magnetisk motstand er at motstand er konstant under hele bevegelsen.
Magnetisk motstand blir derfor ofte kombinert med luftmotstand, slik at man får en mer realistisk treningsøkt.

Luftmotstand innebærer at det benyttes rotorblader som bremser svinghjulet.

Slik som ved magnetisk motstand, vil man også ved luftmotstand relativt enkelt kunne måle energiforbruket.

For å variere belastningen benyttes luftehull for å justere lufttilførselen til rotorbladene.

Romaskiner med vannmotstand fungerer relativt likt som luftmotstand.

Forskjellen er altså at det benyttes vann, og ikke luft, for å generere motstanden.

Romaskiner som benytter vannmotstand er ofte kjent for å være de som gir den mest realistiske treningsfølelsen.

Denne motstandstypen er ofte noe dyrere enn de andre typene, og er derfor en sjelden motstandstype for romaskiner til hjemmebruk.

Oppsummert er dette rangeringen i vår test av romaskiner.
Du kan lese mye mer detaljert om hvert produkt lenger ned i testen!

Lenkene i denne oppsummeringen fører til den av våre samarbeidspartnere med produktet på lager til best pris.

  1. BEST I TEST - Abilica TurbineRower
  2. BESTE BUDSJETTVALG - X-Erfit Row 200
  3. DKN R-320
  4. Tunturi R20 Compentence
  5. Abilica WinRower 2.0
  6. R610
  7. Master R6030
  8. Titan Life Rower Performance R33
  9. Nordic 205 Rower

I tilfeller hvor det er økonomisk og praktisk mulig for oss, gjennomfører vi selv tester av produktene.
Dersom dette ikke er mulig, tildeler vi produktet en total vurdering basert på produktets spesifikasjoner og funksjoner, samt vurderinger og tilbakemeldinger i dialog med brukerne.

Vi i GetFitness jobber hardt for at du som forbruker skal få tilgang til de beste produktene på markedet.
Dersom du handler gjennom våre lenker, bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsartikler omhandlende trening og kosthold.

1. Abilica TurbineRower

BEST I TEST - Abilica TurbineRower

5
Abilica Turbine Rower Test

Produktbeskrivelse: Abilica TurbineRower er en stilfull og elegant romaskin, som virkelig gir deg god valuta for pengene.

TurbineRower er en av Abilicas toppmodeller til hjemmebruk, og størrelsen er spesielt tilpasset det skandinaviske markedet.

Romaskinen er utstyrt med 8 ulike motstandsnivåer, som gir deg mulighet for en variert treningsøkt med både tunge og lette rotak.

Den luftbaserte motstanden justeres enkelt ved å regulere luftgjennomstrømningen på fremsiden av romaskinen.
Motstandstypen fører også til Abilica TurbineRower har et relativt lav støynivå, slik at du enkelt kan se på dine favorittserier mens du gjennomfører en intensiv treningsøkt.

Flere av forbrukerne har også gitt tilbakemeldinger om at romaskinen føles svært komfortabel i bruk, og den solide konstruksjonen gir Abilica TurbineRower en real premium-følelse.

Utover dette er rammen sammenleggbar, og med det innebygde transporthjulet er det svært enkelt og praktisk å sette romaskinen til side.

Abilica TurbineRower leveres også naturligvis med en innebygd treningscomputer - som har nyttige funksjoner for blant annet kaloriforbruk, tid, hastighet, antall rotak og distanse.

Abilica TurbineRower er kort og godt en av de aller beste romaskinene som er å få tak i på privatmarkedet.
Den ergonomiske utformingen sikrer god komfort, og det plassbesparende designet gjør dette til en romaskin som er svært godt egnet til hjemmebruk.

Fordeler

  • Plassbesparende.
  • Stilig design.
  • Sammenleggbar.
  • Stillegående.
  • Komfortabel.
  • 8 ulike motstandsnivåer.
  • Innebygd treningscomputer.

Ulemper

  • Ingen pulsmottaker.

2. X-Erfit Row 200

BESTE BUDSJETTVALG - X-Erfit Row 200

4.7
X-Erfit Row 200 Test

Produktbeskrivelse: Èn av de største fordelene med X-Erfit Row 200 er nok at den er både plassbesparende og letthåndterlig.

Romaskinen har en egenvekt på kun 27 kilo, og den kan enkelt foldes sammen når den ikke er i bruk.

Via det enkle justeringshjulet på fremsiden av romaskinen kan du finjustere motstanden mellom totalt 8 ulike motstandsnivåer, og du kan til enhver tid holde oversikt over treningsøkten via den integrerte LCD-skjermen.

Den integrerte treningscomputeren gir informasjon om både tid, distanse, kaloriforbruk og antall rotak - og det eneste vi savner er en innebygd pulsmåler.

Selve sittestillingen omtales som svært behagelig, og romaskinen leveres med en utvidet aluminiumsskinne som gjør at personer med en høyde opptil 190cm kan benytte den.

X-Erfit Row 200 er ikke den mest avanserte romaskinen som er å få tak i, men den gjør allikevel det den lover.
Treningscomputeren er tilstrekkelig avansert, og den utvidede aluminiumsskinnen fører til at romaskinen passer for de aller fleste.

Fordeler

  • God pris!
  • Plassbesparende.
  • Letthåndterlig.
  • Sammenleggbar.
  • Behagelig sittestilling.

Ulemper

  • Mangler pulsmåler.
  • Lite display på treningscomputeren.

3. DKN R-320

DKN R-320

4.6
DKN R-320 Test

Produktbeskrivelse: DKN R-320 er en brukervennlig romaskin, som passer godt for deg som er på utkikk etter ditt første kardioapparat - og som samtidig er opptatt av kvalitet.

Romaskinen er utstyrt med luftmotstand, og robevegelsen vil dermed oppleves som svært jevn og realistisk.
Sammenlignet med magnetisk motstand vil rotakene i de fleste tilfeller oppleves som mer skånsomme, uten ubehagelige rykk og napp.

Vi i GetFitness etter også stor pris på selve motstandsjusteringen.
Det trinnløse motstandssystemet fører til at motstanden automatisk øker etterhvert som du tar i mer, og treningsøktene kan dermed potensielt bli svært intense.

Selve rammen har mottatt skryt for å være robust og stabil, og med en skinne på hele 125 centimeter vil du ha god plass mens du ror.

På fremsiden av romaskinen finner du en lettlest og oversiktlig treningscomputer, som viser informasjon om tilbakelagt distanse, antall rotak, kaloriforbruk og tidsbruk.

DKN R-320 er dessverre ikke utstyrt med støtte for pulsmåling, og vi savner også noen forhåndsinstallerte treningsprogrammer.

Til tross for dette er allikevel DNK R-320 et godt valg, mye på bakgrunn av den trinnløse luftmostanden - kombinert med den lange skinnen, og de godt polstrede håndtakene.

DKN R-320 er et enkelt og rimelig valg for deg som er på utkikk etter en behagelig romaskin.
Den luftbaserte motstanden gir en realistisk rofølelse, og den innebygde treningscomputeren fremstår som svært oversiktlig.

Fordeler

  • Trinnløs motstandsjustering.
  • Naturtro rofølelse.
  • Brukervennlig treningscomputer.
  • Godt polstrede håndtak.
  • Sammenleggbar og letthåndterlig.
  • Pent design!

Ulemper

  • Mangler pulsmåler.
  • Ingen treningsprogrammer.
  • Noe høyere støynivå enn magnetiske romaskiner.

4. Tunturi R20 Competence

Tunturi R20 Compentence

4.6
Tunturi R20 Competence Test

Produktbeskrivelse: Tunturi R20 Compentence er en enkel og letthåndterlig romaskin, og er et godt alternativ for deg som skal gå til innkjøp av din første romaskin.

Dette er ikke av de mest avanserte romaskinene på markedet, men R20 Competence vil likevel oppleves som svært allsidig - og med 8 ulike motstandsnivåer kan du enkelt justere belastningen underveis i treningsøkten.

Til tross for det relativt lave prisnivået, leveres R20 Competence med en nokså avansert treningscomputer - med funksjoner for både tid, distanse, kaloriforbruk, antall rotak og støtte for pulsmåling.
Pulsmålingene gjennomføres via en trådløs pulsmottaker, som dessverre må anskaffes separat.

Dersom ønskelig kan du også enkelt komme i gang med treningen, da computeren er utstyrt med totalt 3 forhåndsinstallerte treningsprogrammer.
Vi skulle gjerne sett at det var noe bedre utvalg, men priser oss samtidig lykkelige for at det i det minste følger med noen treningsprogrammer.

Rent praktisk vil Tunturi R20 Compentence fremstå som enkel å håndtere, og romaskinen er utstyrt med praktiske transporthjul - samtidig som den er sammenleggbar.

Tunturi R20 Compentence er et solid valg for deg som er på utkikk etter en enkel og pålitelig romaskin.
Motstanden kan justeres mellom totalt 8 ulike nivåer, og den innebygde treningscomputeren har støtte for pulsmåling via et trådløst pulsbelte.

Fordeler

  • Letthåndterlig.
  • Allsidig.
  • 8 motstandsnivåer.
  • Lavt støynivå.
  • Støtte for trådløs pulsmåling.

Ulemper

  • Mangler pulsmåler.
  • Litt få treningsprogrammer.

5. Abilica WinRower 2.0

Abilica WinRower 2.0

4.5
Test av romaskin Abilica WinRower

Produktbeskrivelse: Abilica WinRower 2.0 er spesielt designet til hjemmebruk i skandinaviske hjem, og er derfor både plassbesparende og letthåndterlig.

Romaskinen har en solid og pålitelig konstruksjon, og setestammen i aluminium gir en behagelig bevegelse under hele treningsøkten.

WinRower 2.0 er utstyrt med hele 16 ulike motstandsnivåer, og utkonkurrerer derfor de aller fleste romaskiner i denne prisklassen når det kommer til variasjonsmuligheter.

Den innebygde treningscomputeren gir nyttig informasjon om blant annet tid, distanse, hastighet og kaloriforbruk - samtidig som de 12 forhåndsinstallerte treningsprogrammene gjør at du enkelt kan komme i gang med treningen.

I tillegg til dette er WinRower 2.0 utstyrt med en innebygd trådløs pulsmottaker, noe de færreste av romaskinene i denne prisklassen har.
Den trådløse pulsmottakeren gir også mulighet for fremvisning av pulsnivåer gjennom treningsøkten.

Abilica WinRower 2.0 er kort og godt en solid romaskin til hjemmebruk!

Fordeler

  • Plassbesparende og letthåndterlig.
  • 16 motstandsnivåer
  • Trådløs pulsmottaker
  • Solid konstruksjon
  • Forhåndsinstallerte treningsprogrammer.
  • Lavt støynivå.
  • Avansert treningscomputer.

Ulemper

  • Displayet kunne vært større.

6. R610

R610

4.4
Romaskin test R610

Produktbeskrivelse: R610 er en kompakt og letthåndterlig romaskin som passer godt til hjemmebruk.

Denne romaskinen er ikke av de mest avanserte på markedet, men det kan man heller ikke forvente til en så lav pris.
Motstanden til R610 er magnetisk, og justeres enkelt med et justeringshjul på fremsiden av romaskinen.
Den magnetiske motstanden fører til at romaskinen blir svært stillegående, slik at du slipper sjenerende bråk mens du trener.

Aluminiums-skinnen kan felles opp når romaskinen ikke skal brukes, og tar dermed betraktelig mindre plass.
I tillegg til dette fører den lave vekten til at R610 er svært lett å håndtere.

Totalt er R610 utstyrt med 12 ulike motstandsnivåer, slik at du kan variere belastningen gjennom treningsøkten.

Vi skulle forøvrig gjerne sett at treningscomputeren var noe mer funksjonsrik, og at fotstøttene kunne justeres etter fotlengde.

Fordeler

  • Lett å håndtere.
  • God pris.
  • Lavt støynivå.
  • Mange motstandsnivåer.

Ulemper

  • Fotstøtter kan ikke justeres etter fotlengde.
  • Lite treningsdisplay.

7. Master R6030

Master R6030

4
Romaskin test Master R6030

Produktbeskrivelse: Master R6030 er en romaskin spesielt tilpasset til hjemmebruk, og passer bra til både nybegynnere og de mer erfarne mosjonistene.

Romaskinen leveres med 15 forhåndsinstallerte treningsprogrammer, slik at du enkelt kan komme i gang med treningsøkten.

R6030 er utstyrt med motorstyrt magnetbrems kombinert med luftmotstand.
Denne kombinasjonen gir deg mulighet til å trene med kraftig motstand, og vil utvilsomt gi deg en heftig treningsøkt.

LCD-skjermen på fremsiden av romaskinen viser nyttig informasjon om treningsøkten, slik som for eksempel tid, distanse, hastighet og kaloriforbruk.

Innebygd i romaskinen finnes også en trådløs pulsmottaker, som enkelt kan kobles opp mot et pulsbelte (som for øvrig må kjøpes separat).

Romaskinen er letthåndterlig, og kan enkelt legges sammen når den ikke skal brukes på en stund.

Master R6030 får forøvrig noe trekk i vår test på bakgrunn av treningscomputeren.
Displayet til computeren virker rett og slett noe uoversiktlig, og det er vanskelig å lese informasjonen.

Fordeler

  • Solid konstruksjon.
  • Kraftig motstand.
  • 15 forhåndsinstallerte treningsprogrammer.
  • Trådløs pulsmottaker.
  • Sammenleggbar.

Ulemper

  • Pulsbelte må kjøpes separat.
  • Uoversiktlig display.
  • Noe unøyaktig treningscomputer.

8. Titan Life Rower Performance R33

Titan Life Rower Performance R33

4
Test av romaskin til hjemmebruk, Titan Life Rower Performance R33 test

Produktbeskrivelse: Titan Life Rower Performance R33 er en romaskin som passer godt til hjemmebruk.

Performance R33 benytter seg av magnetisk motstand, og gir derfor fra seg lite ubehagelig støy.

Motstanden kan stilles inn til 5 ulike nivåer, slik at du kan varierer belastningen gjennom treningsøkten.

Den innebygde treningscomputeren viser diverse informasjon om treningsøkten, slik som for eksempel antall rotak, kaloriforbruk, distanse og tidsbruk.

Titan Life Rower Performance R33 veier kun 27 kg, og det er derfor svært enkelt å sette romaskinen til side når den ikke skal brukes.
I tillegg til den lave vekten er også romaskinen sammenleggbar, som gjør den enda enklere å håndtere.

Setet på romaskinen omtales som komfortabelt, og gir fra seg lite støy når det glir på skinnen.

Performance R33 har forøvrig ingen forhåndsinstallerte treningsprogrammer, og vi skulle gjerne sett at det var flere enn 5 motstandsnivåer.
Performance R33 kommer allikevel greit ut i vår test, da prisen er lav, samtidig som romaskinen i seg selv er av tilfredsstillende kvalitet.

Fordeler

  • Lite støy.
  • Lav pris.
  • Lav vekt.
  • Sammenleggbar.
  • Letthåndterlig.

Ulemper

  • Ingen pulsmåler.
  • Ingen forhåndsinstallerte treningsprogrammer.
  • Kun 5 motstandsnivåer.

9. Nordic 205 Rower

Nordic 205 Rower

3.8
Test av romaskin til hjemmebruk, nordic 205 rower

Produktbeskrivelse: Nordic 205 Rower er en rimelig romaskin, og leveres med en produktvekt på kun 27 kilo.

Til tross for en meget lav pris, er allikevel Nordic 205 Rower et godt valg for deg som skal anskaffe din første romaskin.
For å sikre en lav pris, har Nordic valgt å utstyre romaskinen kun med de funksjonene du faktisk trenger for å gjennomføre en fullverdig treningsøkt.

Motstandstypen er magnetisk, og belastningen kan varieres mellom totalt 8 ulike motstandsnivåer.

Det innebygde displayet viser nyttig informasjon om treningsøkten, slik som tid, distanse, antall åretak og kaloriforbruk.

Med en vekt på kun 27 kilo, kombinert med at den er sammenleggbar, er dette en romaskin som passer godt til hjemmebruk.
I tillegg til dette fører transporthjulet til at du enkelt kan sette romaskinen til side når den ikke skal brukes på en stund.

Vi skulle for øvrig gjerne sett at romaskinen hadde pulsmåler, og lydnivået kunne med fordel vært noe lavere - samtidig som den innebygde LCD-skjermen kunne vært noe større.

Fordeler

  • God pris.
  • Lav vekt.
  • Sammenleggbar.
  • 8 motstandsnivåer.

Ulemper

  • Mangler pulsmåler.
  • Lydnivået kunne vært lavere.

Viktige egenskaper for en romaskin

Konstruksjon

Når du skal kjøpe en romaskin, er det viktig at du tar hensyn til romaskinens konstruksjon.

Slik som for andre treningsapparater, bør romaskinen være robust og ha god byggkvalitet.

Romaskiner med en solid og sikker konstruksjon tåler typisk tyngre belastning, og har gjerne også lengre levetid.

Ofte er det slik at desto bedre konstruksjon, desto høyere pris.

Denne prisen er forøvrig ofte verdt å betale, da man oftest får en romaskin som både holder lenger og tåler mer!

Produktvekt

Dersom romaskinen primært skal benyttes hjemme, bør man absolutt ta til betraktning hvor mye produktet veier.

Romaskiner har forøvrig som oftest en mye lavere vekt enn for eksempel tredemøller, og man finner sjeldent romaskiner som veier mer enn 40-50 kilo.

Ofte er det slik at det er de mest solide romaskinene som veier mest.
Dette er naturlig, da konstruksjonen til disse romaskinene ofte er bygd opp av et mer solid (og tyngre) materiale.

Dersom du vet at du kommer til å flytte mye på romaskinen, kan det allikevel være greit at du tenker deg om 2 ganger før du kjøper en romaskin som veier mer enn 40 kilo!

Brukervekt

Brukervekten til en romaskin angir enkelt og greit hvor tung brukeren kan være.

For de av oss som er en del tyngre enn gjennomsnittet, kan dette være en egenskap som er viktig å se på.

Typisk er brukervekten til en vanlig romaskin 120 kg, og dersom du veier mer enn dette kan muligens andre typer treningsapparater være bedre egnet.

Design

Designet på en romaskin, altså hvordan den ser ut, har i utgangspunktet svært lite å si for hvor bra romaskinen er.

Hvordan romaskinen ser ut er allikevel viktig for mange, da romaskinen ofte kan stå fremme – og det er derfor ikke særlig hyggelig om den ser helt forferdelig ut.

Lydnivå

En romaskin vil gi fra seg noe lyd når den blir brukt, så enkelt er det.

Man kan allikevel spare seg for mye irritasjon dersom man kjøper en romaskin som har et relativt lavt lydnivå.

Dersom romaskinen skal benyttes til hjemmebruk, ønsker du kanskje å se på TV samtidig som du trener, og det er derfor fint om lyden fra romaskinen ikke overdøver TV’en.

Størrelse

Dersom du har relativt lite plass til rådighet, ønsker du nok antageligvis at romaskinen ikke skal ta opp alt for mye plass.

Når romaskinen er montert og satt opp, er det ikke noen særlig stor forskjell i størrelsen mellom de ulike modellene.

Det som forøvrig er en stor fordel, er hvis romaskinen er sammenleggbar.

Dersom romaskinen er sammenleggbar, kan du enkelt legge den sammen og sette den til side når den skal brukes – uten at den tar opp unødig med plass!

Pris

Pris er, som alltid, en faktor man bør ta hensyn til.

Det er ofte stor prisforskjell mellom de billigste og dyreste romaskinene, og man bør derfor undersøke litt om man virkelig får det man betaler for.

Generelt sett er det slik at de dyreste romaskinene også er de beste, men som vi har sett i denne testen, så finnes det helt klart unntak til denne regelen.

Funksjoner

Optimalt sett bør en romaskin ha flere ulike funksjoner, og gjerne forhåndsinstallerte treningsprogrammer.

Som et minimum bør romaskinen være i stand til å måle tid, hastighet, kaloriforbruk og distanse.

Garanti

Dersom du kjøper en romaskin så bruker du antageligvis minst ett par tusen kroner på den.

For å sikre at du ikke kaster pengene rett ut av vinduet og at du får et treningsapparat som du faktisk kan bruke jevnlig over tid, bør du sjekke at romaskinen leveres med garanti.

De aller fleste romaskiner som selges i Norge har relativt lange garantiperioder, og du bør derfor ikke kjøpe et produkt som leveres helt uten noen form for garanti.

Dersom du blir nødt til å reklamere på produktet vil prosessen være mye enklere hvis det er garanti på produktet!

Montering av romaskinen

Ulikt fra mange andre treningsapparater så er det som regel relativt enkelt å sette sammen en romaskin.

Enkelte romaskiner er forøvrig vanskeligere å montere enn andre, og da er det viktig at det følger med en god bruksanvisning.

I tillegg til å gi en detaljert beskrivelse på hvordan romaskinen settes sammen, bør bruksanvisningen gi god informasjon om hvordan romaskinen faktisk skal brukes.

Både vedlikehold, bruk av treningscomputeren og eventuelt justering av motstandsnivåer bør være godt forklart i brosjyren.

Generelt sett så er forklaringen av hvordan man bruker romaskinen god, men man kan ofte se at det gis litt for lite informasjon om hvordan man monterer den.

Underlag

En faktor som svært mange overser når de skal kjøpe en romaskin er underlaget.

For å forhindre at romaskinen sklir på gulvet mens du trener, bør du vurdere å kjøpe deg en underlagsmatte av gummi som romaskinen kan stå på.

Ikke bare vil dette føre til at du får en langt mer behagelig og problemfri treningsøkt, men det vil også forhindre riper og andre skader på gulvet!

Underlagsmatter til romaskiner er så godt som alltid mulig å få kjøpt hos leverandørene som selger romaskiner, og prislappen er som regel under 500 kroner.

En underlagsmatte er altså en god investering som du absolutt bør vurdere når du skal kjøpe romaskin!

Lykke til med treningen!

GetFitness

GetFitness er en nettside hvor det publiseres nyttig informasjon om trening, kosthold og kosttilskudd. Vi ønsker å bidra med kunnskap og informasjon, slik at du kan gjøre de beste valgene for deg selv og din egen helse. Artiklene som publiseres på vårt nettsted er ment for å være informative, og flere av artiklene er publisert av frivillige som ønsker å dele sin kunnskap om trening og kosthold. Kontakt oss gjerne dersom du ønsker å publisere en artikkel hos oss!