Subscribe Now

Trending News

Kategori: Kosthold

Er smør eller margarin sunnest?
Kosthold

Er smør eller margarin sunnest?

Informasjonen i denne artikkelen er inspirert av artikler fra HelseNorge.no, som publiserer kvalitetssikret helseinformasjon om en rekke temaer. Mange lurer på hva slags fett man bør bruke i det daglige – som for eksempel til matlaging eller på brødskiven. Og her finnes det mange ulike…

Artikkel om hva kollagen er, og fordeler med kollagen
Kosthold

Hva er kollagen godt for?

Du har kanskje hørt om kollagen, og lurt på hva det egentlig er godt for. Kollagen er et protein som kroppen nyttegjør seg av, og er faktisk det proteinet man finner mest av i menneskekroppen. I de siste årene har kollagen blitt et mer og…

Citrulline Malate fordeler
Kosthold

Hva er Citrulline Malate?

Til tross for at citrulline malate har «vært i vinden» i det siste, er det langt i fra et nytt kosttilskudd. Citrulline malate har blitt benyttet som kosttilskudd i mer enn 20 år, og har vist seg å kunne ha en prestasjonsfremmende effekt på treningen….