Annonsørinnhold 
Du trenger faktisk ikke masse utstyr for å trene kjernemuskulaturen. Hva med å skaffe et balansebrett?
Du er kanskje flink til å trene allerede. Både kondisjon og styrke. Men har du styr på balansen?
Et balansebrett er faktisk et nyttig treningsverktøy, og flere av oss i redaksjonen bruker slike brett jevnlig. Som det fremkommer av navnet passer balansebrett perfekt til å trene opp balansen. I tillegg vil du aktivere musklene i både kjerne, bein, rumpe og ankler når du bruker et balansebrett.
Ikke bare er god balanse viktig for å fungere optimalt i hverdagen. Med bedret balanse vil du raskt kunne merke at du klarer å løfte tyngre og mer kontrollert i tunge baseøvelser.
Samtidig er det jo en stor fordel at balansebrett tar lite plass, samtidig som de ikke koster spesielt mye. I denne testen lister vi ut det vi mener er de beste balansebrettene på markedet!
Balansebrett Test: Dette er våre favoritter
Oppsummert er dette rangeringen i vår test av balansebrett. Du kan lese mer om hvert brett lenger ned i artikkelen!
Lenkene i denne oppsummeringen fører til den av våre samarbeidspartnere med produktet på lager til best pris.
- BEST I TEST - Abilica Active Labyrint
- Abilica BalanceBoard
- Pure2Improve BalanceBoard
- Gymstick Balance Board
Slik vurderer vi produktene
Når vi vurderer produkter etterstreber vi å teste dem i virkeligheten. I tilfeller hvor det ikke er praktisk eller økonomisk mulig for oss å teste produktene i virkeligheten, vil vi sette en vurdering basert på ulike kriterier.
Disse kriteriene er eksempelvis pris, spesifikasjoner, kundeanmeldelser, omtaler av nettbutikken, garantitid, design og eksterne tester. Vi presiserer at flere av produktene i våre omtaler ikke er testet av oss i virkeligheten. Produktene som er inkludert i våre omtaler er utvalgt fra nettbutikker med affiliate-program, hvor det utbetales en viss provisjon per kjøp.
Rangeringen i våre tester gir uttrykk for redaksjonens og skribentens personlige oppfatning av de ulike produktene.
1. Abilica Active Labyrint
BEST I TEST - Abilica Active Labyrint
5
Abilica Active Labyrint er et annerledes balansebrett, som stikker av med en soleklar seier i vår test. Dette balansebrettet er godt egnet for både voksne og barn, og byr på utfordringer i form av både trening og lek.
Sammenlignet med andre balansebrett er det gode plass oppe på skiven. Diameteren er 40 centimeter, og det er derfor null problem å få plass til begge bena på brettet.
Det unike med Abilica Active Labyrint er labyrinten som er plassert i midten av balansebrettet. Inne i labyrinten er det en liten kule. Målet er å få kulen inn til midten av labyrinten, og man flytter på kulen ved å balanse brettet i ulike vinkler. Abilica Active Labyrint er med andre ord et perfekt alternativ om du vil få lurt inn litt aktivitet hos barna.
Brettet er for øvrig ikke kun egnet for barn. Det kan jo ærlig talt være litt kjedelig å trene på et balansebrett, selv for oss voksne. Labyrinten er da en god distraksjon, og samtidig sikrer labyrinten at man faktisk beveger seg oppe på brettet. Et enkelt virkemiddel for å gjøre økta så effektiv som mulig!
Ulikt andre balansebrett leveres Active Labyrint også med justerbar høyde. Høyden kan justeres mellom 3 ulike nivåer, og vanskelighetsgraden økes når høyden justeres opp.
Til sist trekker vi frem at overflaten er belagt med sklisikkert materiale. Et must-have når barna skal bruke balansebrettet!
2. Abilica BalanceBoard
Abilica BalanceBoard
4.5 
Abilica BalanceBoard er spesielt utviklet for å forebygge skader, og samtidig styrke muskulaturen i underkroppen. Med dette balansebrettet kan du føle deg trygg på at treningen gjøres på en god og fornuftig måte.
Faktisk er Abilica BalanceBoard et ganske så klassisk og tradisjonelt balansebrett. Brettet er rundt i formen, og fungerer ved at du skal balanse brettet slik at kantene ikke kommer i kontakt med gulvet.
Diameteren til Abilica BalanceBoard er 39 centimeter. Her er det altså god plass oppe på brettet, og du kan selv velge om du skal balansere med kun ett eller begge bena på brettet. Vanskelighetsgraden øker naturligvis betraktelig når man kun bruker ett ben!
Den runde formen til Abilica BalanceBoard gjør dette til et godt alternativ for deg som vil styrke musklene i både ankler, rumpe, lår, korsrygg og kjerne.
Vi i redaksjonen setter samtidig pris på de praktiske bærehåndtakene på hver side av brettet. Her det enkelt å flytte på brettet, og samtidig kan man improvisere og ta noen enkle kroppsvektøvelser. Dette liker vi!
Ellers er vanskelighetsgraden er satt til medium. Perfekt for deg som har trent litt tidligere, eller som er helt ny og vil ha en ekstra utfordring!
3. Pure2Improve Balansebrett
Pure2Improve BalanceBoard
4 
Pure BalanceBoard er levert av Pure2Improve, og er et av de mer prisvennlige balansebrettene på markedet.
Balansebrettet er rundt i formen, og har en diameter på 40 centimeter. I praksis gir dette en medium vanskelighetsgrad, og brettet passer derfor greit for både nybegynnere og litt mer erfarne.
På oversiden av balansebrettet er det festet et fast antiskli-belegg. Dette sikrer godt grep i alle balanseøvelser, og bidrar til å redusere risikoen for skader. Dette liker vi!
Den maksimale brukervekten er 100 kg. Vi skulle gjerne sett at balansebrettet tålte litt mer vekt, da 100 kg tross alt ikke er spesielt mye.
På den positive siden bemerker vi oss likevel at balansebrettet er utstyrt med praktiske håndtak. Her kan du enkelt ta andre øvelser, slik som eksempelvis push-ups!
4. Gymstick Balance Board
Gymstick Balance Board
3.5 
Gymstick Balance Board er et enkelt balansebrett, som passer godt til litt mer erfarne mosjonister.
Balansebrettet har en diameter på 36 centimeter, og er derfor ikke det aller beste brettet for nybegynneren. Faktisk er brettet så smalt at det nesten kan være litt vanskelig å få plass til begge bena.
Vi i redaksjonen setter likevel pris på overflaten til balansebrettet. Overflaten er sklisikker, og reduserer risikoen for uhell betraktelig.
På den negative siden har brettet heller ingen håndtak. Kombinert med at brettet er så smalt kan det være vanskelig å ta andre øvelser, slik som eksempelvis push-ups.
Å bære brettet vil for øvrig ikke være noen utfordringen uansett, da det kun veier 0,56 kg!
FAQ: Ofte Stilte Spørsmål
Hvilket balansebrett ble best i test?
Hvilket balansebrett ble best i test?I vår test av balansebrett har vi valgt å kåre Abilica Active Labyrint til best i test.
Dette balansebrettet er godt egnet for både voksne og barn, og labyrinten på brettet byr på utfordringer i form av både trening og lek!
Hva er prisen for et balansebrett?
Balansebrett er ikke særlig dyre. De rimeligste brettene koster ikke mer enn 100 – 200 kroner.
De beste balansebrettene har typisk en prislapp på rundt 500 kroner.
Hva er balansebrett godt for?
Et balansebrett er et nyttig treningsverktøy.
Med slike brett vil du i første omgang kunne trene opp en bedre balanse. Dette gir store fordeler i hverdagen, og kan samtidig bidra til bedre resultater på treningen.
Balansebrett er også godt egnet for deg som vil trene rumpe, kjerne, bein og ankler. Her får hele underkroppen kjørt seg!
Hvordan bruker man et balansebrett?
Det er enkelt å bruke et balansebrett. Du stiller deg helt enkelt oppe på brettet, og balanserer slik at kun midtpartiet av brettet er i kontakt med gulvet.
Du velger naturligvis selv om du balanserer på ett eller to bein. Om balansebrett er nytt for deg anbefaler vi at du begynner med 2 bein!
Er det trygt å bruke et balansebrett?
I det store og hele er det trygt å bruke et balansebrett.
Samtidig finner man balansebrett med ulike vanskelighetsgrader. Om du vet at du har dårlig balanse kan det være greit å finne et brett som er tilpasset nybegynnere.
Når du bruker balansebrettet kan det samtidig være greit å ha noe i nærheten som du kan gripe tak i, om du skulle miste balansen.
Kan et balansebrett forebygge skader?
Ja. Ved å bruke et balansebrett vil du styrke muskulaturen i både ankler, lår, korsrygg og kjerne.
På sikt vil dette bidra til å kunne motvirke skader. Balansebrett er spesielt godt egnet til deg som har en stillesittende hverdag!
