Multigym har blitt mer og mer populært de siste årene både på treningssenteret og hjemme.

Et multigym vil gi deg muligheten til å utføre mange forskjellige styrkeøvelser for flere ulike muskelgrupper, på en og samme maskin.

De aller fleste multigym gir muligheten til å utføre ulike populære styrkeøvelser, slik som sittende roing, brystpress og beinpress.

I vår multigym test har vi vurdert treningsapparatene etter flere kriterier, som blant annet antall øvelser, vektmagasin, konstruksjon, holdbarhet og pris.

Vi presenterer nå vår test av multigym, før du kan lese mer om tips og råd ved kjøp av multigym lenger ned i artikkelen.

Multigym Test – BEST I TEST 2019

Vi i GetFitness jobber hardt for at du som forbruker skal få tilgang til de beste produktene på markedet.
Dersom du handler gjennom våre lenker, bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsartikler omhandlende trening og kosthold.

Alle kriteriene i testen er vurdert basert på hvor mye valuta du får for pengene.

1. Abilica Multi 4 ST

Abilica Multi 4 ST
Test av multigym abilica multi 4 st

Produktnavn: Abilica Multi 4 ST

Produktbeskrivelse: Abilica Multi 4 ST er et multigym som gir mye verdi for pengene!
Med mulighet for over 20 ulike øvelser kan du enkelt trene hele kroppen, og med et vektmagasin på hele 90 kg har du mer enn nok belastning til de tyngre treningsøktene.
Treningsapparatet har hele 4 ulike arbeidsstasjoner, og 2 personer kan trene på apparatet samtidig.

Produsent: Abilica

Pris: 11 999

  • Total Vurdering - 95%
    95%

Detaljert

Abilica Multi 4 ST er et solid og allsidig multigym spesielt tilpasset hjemmebruk.

Multi 4 ST gir deg mulighet til å trene over 20 ulike øvelser, og har støtte for blant annet brystpress, lårcurls, roing, nedtrekk og curls.

I tillegg er dette et av de få treningsapparatene som gir deg muligheten til å trene knebøy!

Apparatet har hele 4 ulike treningsstasjoner, og 2 personer kan trene på maskinen samtidig.

Setene har justerbar høyde slik at du enkelt kan tilpasse apparatet slik at det passer til deg.

Setene er polstret med myke og behagelige puter som bidrar til en behagelig og irritasjonsfri treningsøkt.

Brystpress-stasjonen har støtte for 2 ulike grep, slik at du får trent ulike deler av brystmuskulaturen.

Vektmagasinet er på hele 90 kg, som er mer enn nok for de aller fleste.

Enkelt og greit et ypperlig multigym til hjemmebruk – uten at det koster all verden.

  • L x B x H: 205 x 205 x 210 cm
  • Vekt: 205 kg
  • Vektmagasin: 90 kg
  • Maks brukervekt: 130 kg
  • Antall brukere: 2
  • Øvelser: Over 20 øvelser.
  • 4 ulike arbeidsstasjoner.
  • 2 personer kan trene samtidig.
  • Justerbar høyde

Fordeler

  • Over 20 ulike øvelser.
  • 90 kg vektmagasin.
  • Solid konstruksjon.
  • Justerbare og polstrede seter.
  • 2 personer kan trene samtidig.
  • Fornuftig pris.

Ulemper

  • Veier mer enn mange andre multigym.
  • Tar mer plass enn mange andre multigym.
Overall
95%

2. Finnlo Bio Force

Finnlo BioForce
Multigym test Finnlo Bio Force

Produktnavn: Finnlo BioForce

Produktbeskrivelse: Multigymmet Bio Force fra Finnlo gir deg mulighet til å trene over 100 ulike øvelser.
Treningsapparatet er utstyrt med et avansert kabelsystem med mange justerbare glideposter.
Bio Force benytter ikke vektmagasin, og gir derfor fra seg lite støy.
Det avanserte TNT-motstandssystemet gir deg mulighet til å trene med 100 kg belastning!

Produsent: Finnlo

Pris: 10 990

  • Total Vurdering - 90%
    90%

Detaljert

BioForce er et smart multigym som passer godt til hjemmebruk.

Dette treningsapparatet er utstyrt med et avansert motstandssystem, og benytter seg ikke av vektmagasin.
De 2 nitrogenfylte sylinderne på baksiden av apparatet gir en jevn motstand på opptil 100 kg.

Motstanden kan finjusteres i ulike trinn på 2,25 kg.

Bio Force egner seg spesielt godt til hjemmebruk da apparatet tar relativt lite plass, samtidig som det kun veier 67 kg.

Dette er veldig ulikt andre multigym, som ofte veier mer enn 150 kg.

I tillegg til dette er Bio Force utstyrt med et transporthjul, som gjør det svært enkelt å flytte apparatet når det er behov for det.

Totalt kan det utføres mer enn 100 ulike øvelser, og setet kan flyttes unna slik at du enklere kan utføre stående øvelser.

Eksempler på øvelser som kan utføres er brystpress, pec-dec, armcurls, roing, triceps press og leg extensions.

Dette er enkelt og greit et supert multigym til hjemmebruk som er tilgjengelig til en fornuftig pris!

  • L x B x H: 125 x 165 x 208 cm
  • Vekt: 67 kg
  • Maks brukervekt: 135 kg
  • Transporthjul: Ja
  • Maksimal motstand: 100 kg
  • Antall øvelser: Over 100
  • Antall brukere: 1
  • Justerbart sete.

Fordeler

  • Plassbesparende.
  • Stillegående.
  • Fornuftig pris.
  • Over 100 ulike øvelser.
  • 100 kg motstand.
  • Lav vekt.

Ulemper

  • Kun 2 stillinger på setet.
  • Ryggstøtten kan ikke justeres.
Overall
90%

3. Abilica Multi 970

Abilica Multi 970
Multigym test Abilica Multi 970

Produktnavn: Abilica Multi 970

Produktbeskrivelse: Abilica Multi 970 er et av de rimeligste treningsapparatene som er å få tak i.
Dette er et multigym som er både plassbesparende og solid, samtidig som du har muligheten til å utføre øvelser for både over- og underkroppen.
Enkelt og greit et multigym som passer bra til hjemmebruk!

Produsent: Abilica

Pris: 6 499

  • Total Vurdering - 90%
    90%

Detaljert

Abilica Multi 970 er et populært og plassbesparende multigym, og er et av de rimeligste apparatene som er å få tak i.

Med muligheter for å trene både brystpress, pec-dec, nedtrekk, opptrekk, roing og leg-extension legger Abilica Multi 970 til rette for en variert og solid treningsøkt.

Øvelsene man kan gjøre på dette apparatet dekker faktisk hele kroppen, slik at man kan utføre en fullkroppsøkt uten å måtte reise på treningssenteret.

Apparatet leveres med et vektmagasin på 68 kg, og er derfor passende for deg som trener seriøst, uten at du nødvendigvis trener med de tyngste vektene.

Totalt veier apparatet kun 101 kg, og tar lite plass sammenlignet med andre multigym.

  • L x B x H: 130 x 114 x 211 cm
  • Vekt: 101 kg
  • Vektmagasin: 68 kg
  • Maks brukervekt: 130 kg
  • Øvelser: Brystpress, pec-dec, nedtrekk, opptrekk, roing og leg-extension

 

Fordeler

  • Plassbesparende.
  • God pris.
  • Solid konstruksjon.
  • Trener hele kroppen.

Ulemper

  • Kun hatt mer vekter i vektmagasinet.
Overall
90%

4. Abilica MultiPower

Abilica MultiPower
Multigym test Abilica MultiPower treningsapparat

Produktnavn: Abilica MultiPower

Produktbeskrivelse: Abilica MultiPower er et solid multigym som kan benyttes både i hjemmet og på treningssenteret.
MultiPower leveres med et vektmagasin på hele 90 kg, slik at du enkelt kan øke belastningen i lang tid fremover.
Dette er treningsapparatet for deg som er opptatt av kvalitet!

Produsent: Abilica

Pris: 27 999

  • Total Vurdering - 85%
    85%

Detaljert

Abilica MultiPower er multigymmet for deg som er opptatt av kvalitet.

MultiPower kan benyttes både til hjemmetrening og på treningssenteret, og den solide konstruksjonen gjør at apparatet tåler belastning fra mange brukere over lang tid.

Apparatet kan enkelte plasseres inntil en vegg, og passer derfor godt til trimrom hvor man ikke har all verden med plass.

MultiPower er utstyrt med et vektmagasin på 90 kg, slik at du ikke trenger å bekymre deg for at det skal bli for lite vekter.

Til tross for at multigymmet er relativt lite kan du utføre en lang rekke øvelser, slik som benkpress, skulderpress, pec-dec, nedtrekk, opptrekk, roing, ben curl, arm curl og ab crunch.

Både rygg og sete kan justeres slik at det passer til din høyde og positur.

Selve treningsapparatet veier noe mer enn mange andre apparater. Årsaken til dette er den solide konstruksjon.

I tillegg er prisen for Abilica MultiPower høyere enn mange andre treningsapparater for hjemmebruk.

Oppsummert er dette et solid multigym som passer til deg som er villig til å betale det lille ekstra for god kvalitet!

  • L x B x H: 210 x 144 x 208 cm
  • Vekt: 240 kg
  • Vektmagasin: 90 kg
  • Maks brukervekt: 150 kg
  • Trener hele kroppen.
  • Antall brukere: 1
  • Justerbart sete

Fordeler

  • Ekstremt solid konstruksjon.
  • Lang holdbarhet.
  • 90 kg vektmagasin.
  • Justerbart sete.
  • Plassbesparende.
  • Mange øvelser.

 

Ulemper

  • Veier mer enn mange andre multigym.
  • Prisen er noe høyere enn andre multigym til hjemmebruk.
Overall
85%

5. Adidas Homegym

Adidas Homegym
Adidas Homegym Multigym test

Produktnavn: Adidas Homegym

Produktbeskrivelse: Adidas Homegym er et multigym som lar deg trene alle musklene du har i kroppen.
Dette multigymmet er utstyrt med et innebygd vektmagasin på hele 100 kg. Dette er en av de tyngste vektmagasinene som er å få tak i på markedet.
Treningsmaskinen har et smidig og lekkert design, i typisk Adidas-stil!

Pris: 14 999

  • Total Vurdering - 85%
    85%

Detaljert

Adidas Homegym er et treningsapparat som gir deg muligheten til å trene hele kroppen.

Homegym er utstyrt med et vektmagasin på hele 100 kg, som er en av de høyeste maksvektene på markedet.

Den høye vekten gir muligheten for en tung motstand, og det vil ta lang tid før du «vokser fra» dette multigymmet.

Den solide konstruksjonen gjør at multigymmet står stødig, slik at du ikke trenger å bekymre deg for uhell i løpet av treningsøkten.

Med Adidas Homegym får du utført 24 ulike treningsøvelser – som samlet sett gir deg muligheten til å trene hele kroppen.

Noen av øvelsene som kan utføres på apparatet er brystpress, pec-dec, nedtrekk, armcurls og leg extensions.

Ulikt mange andre multigym så er designet faktisk stilfullt og elegant – i typisk Adidas-stil.

Totalt sett er dette et multigym som er godt egnet til hjemmebruk, men vi skulle gjerne sett at prisen var noe lavere.

  • L x B x H: 183 x 105 x 212 cm
  • Maks brukervekt: 135 kg
  • Vektmagasin: 100kg
  • Antall øvelser: 24 stykker.
  • Inkludert tilbehør: Nedtrekk-stang, drahåndtak, fotmansjett.
  • Antall brukere: 1

Fordeler

  • Mange øvelser.
  • Høy maksimal vektmotstand.
  • Elegant design.

Ulemper

  • Noe høy pris (men se opp for tilbud!)
Overall
85%

6. Finnlo Maximum Bodylift

Finnlo Maximum Bodylift
Multigym test Finnlo Maximum Bodylift

Produktnavn: Finnlo Maximum Bodylift

Produktbeskrivelse: Bodylift fra Finnlo Maximum krever lite plass, og gir fra seg lite støy mens du trener.
Bodylift er et multigym som ikke har vektmagasin, og benytter isteden en nyskapende armbelastnings-mekanisme.
Totalt kan du benytte en belastning på opptil 150% av din egen kroppsvekt!

Produsent: Finnlo Maximum

Pris: 14 990

  • Total Vurdering - 80%
    80%

Detaljert

Bodylift fra Finnlo Maximum er ulikt mange andre multigym.

Dette treningsapparatet leveres uten vektmagasin, og benytter heller en innovativ motstandsteknologi for å legge på belastning under treningsøkten.

Ved hjelp av en justerbar enhet kan du manuelt stille inn belastningen, og det er din egen kroppsvekt som benyttes som motstand.

Totalt kan du trene med opptil 150% av din egen kroppsvekt!

Fordelen med dette systemet er at treningsapparatet gir fra seg mindre støy.
Man unngår også vektmagasinet, og totaltvekten for multigymmet blir dermed mye lavere – kun 95 kg!

Bodylift gir mulighet for en lang rekke øvelser, slik som brystpress, nedtrekk, pec-dec, roing og leg extensions.

Treningsapparatet tar lite plass, og passer godt til deg som har begrenset med plass på trimrommet.

Vi skulle forøvrig gjerne sett at konstruksjon var enda mer stabil, og at prisen var noe lavere.

  • L x B x H: 140 x 110 x 203 cm
  • Vekt: 95 kg
  • Maks brukervekt: 120 kg
  • Antall brukere: 1
  • Justerbart sete.

Fordeler

  • Motstand opptil 150% av kroppsvekt.
  • Justerbart sete og rygg.
  • Lav vekt.
  • Stillegående.
  • Plassbesparende.

Ulemper

  • Kunne vært mer stabilt.
  • Prisen kunne vært lavere.
Overall
80%

Tips og råd ved kjøp av multigym

Et multigym gir deg som sagt muligheten til å utføre mange ulike styrkeøvelser på en og samme maskin.

Det er ikke nødvendigvis en enkel sak å bestemme seg for hvilket multigym man skal kjøpe, så vi har derfor satt sammen en liste med ulike faktorer du bør ta hensyn til.

Vektmagasin

Mange typer multigym kommer levert med et eget vektmagasin.

Multigym med vektmagasin har altså en forhåndsbestemt mengde vekter du kan legge på for hver av øvelsene du trener.

For at du skal få mest mulig ut av treningsapparatet er det derfor viktig at du velger et multigym som har et stort nok vektmagasin til ditt behov.

Dersom du skal drive med tung styrketrening bør du helst ha et vektmagasin med 90 kilo eller mer.

Om du derimot kun skal drive med enkel styrketrening for å holde kroppen vedlike, holder det typisk med et vektmagasin på rundt 60 kilo.

Plassbehov

Et multigym er en god del større enn andre treningsapparater, slik som tredemøller og romaskiner.

Derfor er det naturligvis viktig at du passer på at du har nok plass til å plassere treningsapparatet hjemme hos deg.

Pass også på at du ikke bare har akkurat nok plass.

Planen er jo å trene, og du bør derfor ha god plass til å utføre øvelsene uten hinder.

Vekt

En annen faktor som ofte blir glemt er totalvekten til treningsapparatet.

Siden mange multigym kommer med vektmagasin, er det ikke uvanlig at apparatet veier mer enn 150 kilo.

Det er derfor svært viktig at du på forhånd vet at gulvet på treningsrommet tåler belastningen fra treningsapparatet.

Dersom du har varmekabler i gulvet bør du også sjekke ut dette på forhånd, slik at du slipper å få noen ubehagelige overraskelser.

Installasjonstid

Multigym er som regel relativt store treningsapparater, og kan derfor ta noe tid å montere opp.

Ofte kommer apparatet i mange forskjellige deler, og det tar gjerne 3 – 6 timer å montere opp et multigym.

Monteringen i seg selv er ikke vanskelig – så lenge man følger bruksanvisningen.

Pris

Som med alt annet er det store variasjoner i pris for de ulike multigymmene.

Generelt sett er det slik at desto dyrere produktet er, desto bedre er produktet.

Et dyrere multigym vil typisk ha en mer solid konstruksjon og mer holdbare komponenter sammenlignet med et billig et.

Den siste tiden har forøvrig multigym blitt rimeligere, og du kan derfor få et solid treningsapparat uten at du må ut med en hel månedslønn.

Behov

Multigym vil passe for de aller fleste som ønsker å komme i form ved å trene mer styrke – uansett nivå.

En klar fordel med multigym er at du selv kan velge belastningen du skal trene med avhengig av hvor mye energi du har – til motsetning fra trening med kroppsvekt, hvor belastningen er lik hver gang.

Dersom du har noen spesielle skader bør du naturligvis, som alltid, forhøre deg med legen din før du begynner med en ny type trening.

Garanti

Dersom du kjøper deg et multigym så bruker du antageligvis minst ett par tusenlapper på produktet.

For å sikre at du ikke kaster pengene rett ut av vinduet og at du får et treningsapparat som du faktisk kan bruke jevnlig over tid, bør du sjekke at multigymmet leveres med garanti.

De aller fleste multigym som selges i Norge har relativt lange garantiperioder, og du bør derfor ikke kjøpe et produkt som leveres helt uten noen form for garanti.

Dersom du blir nødt til å reklamere på multigymmet vil prosessen være mye enklere hvis det er garanti på produktet!

Sikkerhet

Generelt sett er et multigym tryggere å trene med enn frivekter.

Multigymmene som har en solid konstruksjon er svært trygge å ha stående i hjemmet, og det er svært sjeldent at det skjer noen ulykker.

Med et multigym er det lettere å «gi det lille ekstra» enn når man bruker frivekter, siden man ikke har en risiko for å få vektene over seg.

Det er også slik at det er mindre sjanse for å skade seg på bakgrunn av feil teknikk når man bruker et multigym, siden bevegelsesbanen er låst.

Når du skal kjøpe multigym er det viktig at du kjøper et produkt som er stødig og har en solid konstruksjon, da det vil gi deg best sikkerhet under treningen.

Samtlige av multigymmene som er med i vår test er trygge å bruke, og de er designet på en slik måte at det rett og slett er vanskelig å skade seg selv mens man trener.

Lykke til med treningen!