Vektøkning kreatin
Vektøkning med kreatin: Hva skal man forvente?
Er du nysgjerrig på kosttilskuddet kreatin, og har lyst til å lære mer? Og lurer du kanskje på om du bør forvente en vektøkning, og det er noen farer forbundet med å innta det?  For hvordan fungerer egentlig kreatin? Og...
Kosttilskudd
Proteinbarer med granola
Proteinbarer: Disse kan øke proteininntaket
Proteinbarer kan være en sunn og enkel løsning i en ellers travel hverdag. Men hvor sunne er egentlig proteinbarene? I denne gjennomgangen har vi tatt en nærmere titt på en rekke proteinbarer basert på flere faktorer. Vi har sett på...
Kosttilskudd
Tredemøller, trening
Anbefalte tredemøller: Beste til hjemmebruk (Guide)
Vurderer du å kjøpe en tredemølle? Her hos GetFitness har vi utført en grundig gjennomgang av en lang rekke tredemøller på det norske markedet. I løpet av de siste årene har det blitt ekstremt populært med tredemøller til hjemmebruk. Her...
Samletester
Jumping Jacks
Effektive AMRAP-økter: Her vil du virkelig få kjørt deg
AMRAP-økter er enkle, intensive og effektive. I denne artikkelen gir vi deg 2 AMRAP-økter. Den ene økten passer utmerket for styrke, mens den andre vil forbedre kondisjonen din. Tør du å prøve? AMRAP. Om uttrykket er nytt for deg, så...
Styrketrening
Trening for bedre hjertehelse
Treningen som kan bidra til bedre hjertehelse
Hvem vil vel ikke ha et hjerte som er i god form? Disse treningsformene hjelper deg på veien! Uavhengig av hvordan du trener så tenker du nok til tider på hvordan treningen kan være til fordel for deg. Stressreduksjon, bedre...
Helse
Stepkasser
Stepkasse Test: Oppdatert toppliste
En stepkasse er både enkel og brukervennlig. Det trenger likevel ikke bety at det er noe mindre effektiv enn noe annet. Stepkasser er perfekte for allsidig trening, og du kan enkelt trene både kondisjon og styrke samtidig. Jevnlig trening med...
Samletester