Subscribe Now

GetFitness Medlemskap

Meld deg inn og få tilgang til gratis treningsprogrammer, kostholdsplaner, vurderinger, rabattkoder og mye mer!

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Styrketrening

Bør du unngå sit-ups?

De aller fleste som har trent magemusklene har antageligvis prøvd sit-ups, eller i det minste hørt om øvelsen. Men er egentlig sit-ups en god øvelse for magen, eller er øvelsen forbundet med høy skaderisiko? Det er mange som hevder at sit-ups faktisk er forbundet med…

Kosthold

Hva er Citrulline Malate?

Til tross for at citrulline malate har «vært i vinden» i det siste, er det langt i fra et nytt kosttilskudd. Citrulline malate har blitt benyttet som kosttilskudd i mer enn 20 år, og har vist seg å kunne ha en prestasjonsfremmende effekt på treningen….

En spisedag i uka
Kosthold
Problemet med èn spisedag i uken!

Dersom du interesserer deg for kosthold og trening, er sjansen stor for at du har hørt begrepet spisedag, eller cheat day som det kalles på engelsk. I prinsippet går det enkelt og greit ut på at du spiser «rent» 6 dager i uka, mens du…

4 teknikk-feil du bør unngå på gymmet!
Solid treningsøkt for rygg!
Gjør du denne feilen på gymmet?
Beste testobooster i Norge
Samletester
Beste testobooster – BEST I TEST 2020

Testosteron er, som du kanskje vet, en ekstremt viktig komponent dersom du ønsker å legge på deg muskler og bygge rå styrke. Men, hvilke produkter er det egentlig som bidrar til at man får et økt testosteron-nivå i kroppen? Er det i det hele tatt…

4.8
FitBit Charge 3 Test
4 gode grunner til å trene utendørs!
10 enkle tips for hvordan du kan løpe raskere!
Tekniske feil på gymmet
Styrketrening
4 teknikk-feil du bør unngå på gymmet!

Det er vanskelig å gjøre alt helt etter boka, men dersom du har trent en stund vet du antageligvis at det er enkelte ting du bør se opp for når du trener. Til tross for at de fleste rent teoretisk vet hvilke feil man bør…

Solid treningsøkt for rygg!
Gjør du denne feilen på gymmet?
FST-7 Treningsprogram
Fitbit Charge 3 test
4.8
Produkttest
FitBit Charge 3 Test

FitBit Charge 3 ble lansert i 2018, og har siden den gang blitt et av de mest populære aktivitetsarmbåndene på både det norske og det utenlandske markedet. Armbåndet leveres med mange hendige funksjoner, slik som 24-timers pulsmåling, kaloriforbruk, samt søvn- og treningsregistrering. FitBit hevder at…

4 gode grunner til å trene utendørs!
10 enkle tips for hvordan du kan løpe raskere!
4 fordeler med push-ups!
En spisedag i uka
Kosthold
Problemet med èn spisedag i uken!

Dersom du interesserer deg for kosthold og trening, er sjansen stor for at du har hørt begrepet spisedag, eller cheat day som det kalles på engelsk. I prinsippet går det enkelt og greit ut på at du spiser «rent» 6 dager i uka, mens du…

Derfor kan du ikke trene vekk et dårlig kosthold!
Er smør eller margarin sunnest?
Tror du på denne myten om keto-dietter?
Mat med negative kalorier
Kosthold
Mat med negative kalorier? Fleip eller fakta?

Du har kanskje hørt om mat som har negative kalorier. Dersom du ikke har hørt om det, så vil altså negative kalorier si at det kreves mer kalorier å fordøye maten enn det maten faktisk inneholder. Teoretisk sett vil man altså få et større kaloriunderskudd…

Tips til deg som spiser mye, men ikke går opp i vekt!
BCAA Fordeler – Derfor bør du vurdere et BCAA-tilskudd!
Slik får du strammere mage!
Beste testobooster i Norge
Samletester
Beste testobooster – BEST I TEST 2020

Testosteron er, som du kanskje vet, en ekstremt viktig komponent dersom du ønsker å legge på deg muskler og bygge rå styrke. Men, hvilke produkter er det egentlig som bidrar til at man får et økt testosteron-nivå i kroppen? Er det i det hele tatt…

Test av løftesko – Beste sko til styrketrening 2020!
Test av treningsmatter – BEST I TEST 2020
Beste ergometersykkel til hjemmebruk – BEST I TEST 2020
Betakaroten test i norge
Samletester
Beste betakaroten – BEST I TEST 2020

Betakaroten blir stadig et mer og mer populært kosttilskudd, og hovedårsaken til at vi benytter oss av betakaroten er at vi ønsker å bli brunere. Foruten å bidra til en gyllen brunfarge, vil et tilskudd av betakaroten hjelpe til med å beskytte huden mot skader….

Test av spinningsykler – BEST I TEST 2020
Beste treningstights for damer – BEST I TEST 2020!
X-Erfit: Rimelige treningsapparater til hjemmebruk