Oppblåsbar kajakk ute på vannet
Oppblåsbar Kajakk Test: Se vår testvinner!
Sommeren står for tur, og det er endelig mulighet for å ha det gøy ute på vannet igjen. I denne testen tar vi en titt på de beste oppblåsbare kajakkene på markedet! I løpet av de siste årene har etterspørselen...
Friluft
Massasjestol Test
Massasjestol Test: Disse anbefaler vi
En massasjestol vil gi deg muligheten til å få god og lindrende massasje rett fra din egen stue. Hvilken massasjestol har vi kåret til best i test? Ulike massasjeprodukter har i løpet av den siste tiden blitt svært populære. Massasjestoler...
Massasje
Lite tid
Lite tid? Her er 5 tips for å korte ned økten!
Vi er alle travle fra tid til annen. Den normale timeplanen din er kanskje travel nok som den er, og på de ekstra travle dagene er det naturlig at spørsmålet dukker opp. «Skal jeg droppe treningen i dag»? Hvis du...
Trening
Dårlig vs god holdning
5 gode øvelser for bedre holdning: Disse må du prøve
Alt for mange tilbringer store deler av dagen foran PC-skjermen. Kanskje har man ikke spesielt god holdning ellers heller, og på sikt glemmer man nærmest hva som er en god holdning og ikke. I denne artikkelen ser vi på hva...
Helse
Øvelser med medisinball: Effektiv trening
Øvelser med medisinball: Effektiv trening
Har du noen gang prøvd å trene med en medisinball? Det er langt tyngre og mer effektivt enn du kanskje tror. Her vil vi gi deg forslag til ulike øvelser med medisinball.  De senere årene har det blitt mer og...
Øvelser
Calisthenics Pullups
Pull-ups med en arm: Slik mestrer du øvelsen
Har du endelig klart å mestre tradisjonelle pull-ups? Da er tiden inne for å klare det med kun èn arm! Mange ser ut til å ignorere øvelser for ryggen hvor man kun benytter seg av en arm av gangen. I...
Øvelser