Populært nå
Bli fort brun: Hvordan bør man gå frem?
Sliter du med å bli brun? Eller ønsker du å vite hvordan du kan bli fort brun? Når sommeren nærmer seg, ønsker vi gjerne at de vinterbleke leggene våre skal få en gyllen brunfarge. Det er jo tross alt ikke... Helse
5 myter om kosthold!
Man skal ikke tro på alt man hører. Det gjelder selvfølgelig også for kosthold. Det finnes ekstremt mange myter om hvordan man bør spise. I denne artikkelen ser vi på 5 myter om kosthold som du ikke burde tro på!... Helse
Hvor mange repetisjoner for å bygge muskler?
Ute etter en diskusjon? Det er enkelt. Du trenger bare gå inn på et treningssenter og spørre om hvor mange repetisjoner man bør ta for å bygge muskler. Mange repetisjoner, få repetisjoner. Begge deler blir ofte omtalt som den mest... Styrketrening
Effektiv ferietrening med treningsstrikk
Tiden er inne hvor du reiser til fjernere strøk for å nyte egentid med deg selv, familie og venner. Det å komme seg bort fra hverdagslivet og treningsrutiner er godt for både sinn og kropp, men mange vil oppleve at... Styrketrening
