ClickCease GetFitness - Kosttilskudd, kosthold og trening
Trening på multigym
Styrkepakke & Multigym Test – Best i Test 2022
Flere og flere ønsker seg et komplett hjemmegym. Både styrkepakker og multigym er flotte produkter for å realisere denne drømmen. I denne artikkelen gir vi deg våre anbefalinger, og viser deg hvilket produkt vi har kåret til best i test....
Samletester
Oppblåsbar kajakk ute på vannet
Oppblåsbar Kajakk Test: Se vår testvinner!
Sommeren står for tur, og det er endelig mulighet for å ha det gøy ute på vannet igjen. I denne testen tar vi en titt på de beste oppblåsbare kajakkene på markedet! I løpet av de siste årene har etterspørselen...
Samletester
5/3/1 Treningsprogram
5/3/1 Treningsprogram – Rå styrke og muskelmasse!
Det finnes ekstremt mange treningsprogram å velge i. Enkelte programmer er utvilsomt bedre enn andre. Et veldig populært treningsprogram er Jim Wendler’s egne 5/3/1. Tanken bak dette programmet er at det skal være enkelt å følge. Samtidig skal det også...
Styrketrening
Løper utendørs
Couch to 5K: Et enkelt treningsprogram for nye løpere
Å begynne med løping kan virke utfordrende. Spesielt du har lite erfaring fra tidligere av! Treningsprogrammet Couch to 5K er spesielt anbefalt av NHS (National Health Service), og kan bidra til at du når målene dine i løpet av kun...
Treningsprogram
Ergometersykkel
Ergometersykkel vs spinningsykkel: Hvilket apparat er best?
Du har sikkert prøvd deg på en ergometersykkel eller en spinningsykkel før. Mange lurer på hva som er best. Er det ergometersykkelen eller spinningsykkelen? Til tross for at apparatene er veldig like, er det likevel noen forskjeller du bør være...
Ergometersykkel
Overspising og magefett
5 symptomer på at du overspiser: Dette bør du være obs på
Det er ekstremt lett å sette seg ned på sofaen med en stor porsjon av favorittmåltidet, og vipps så var maten borte – uten at man engang tenkte over det. Like lett er det å kjede seg litt på jobben...
Helse