En mann som holder en svart manual

6 myter om trening som holder deg igjen!

Du har garantert hørt mange myter om trening, både fra vennegjengen og på treningssenteret. Noen myter har nesten blitt en tradisjon. Men hva er riktig? I denne artikkelen tar vi …
Les mer
Mann som drikker det beste proteinpulveret på markedet

Test av beste proteinpulver 2019

Om du har kjøpt proteinpulver på nett noen gang, har du helt sikkert lagt merke til at det er et hav av forskjellige merker og egenskaper som tilbys. I vår …
Les mer
Å bruke det beste pre workout produktet kan gi ekstra boost på trening

Beste Pre Workout 2017

Pre Workout (PWO) kosttilskudd er designet for å bidra til mer energi, fokus og utholdenhet på trening. Med andre ord – dersom du trenger et ekstra kick på trening, er …
Les mer
økt energi på trening er noe alle vil ha

Hvordan få mer energi før trening

Å ha tilstrekkelig med energi og motivasjon før trening er ikke alltid enkelt. Ofte er man sliten etter arbeidsdagen, og har rett og slett ikke lyst til å reise på …
Les mer
Hva er ZMA? Har ZMA effekt på trening?

Hva er ZMA? Har ZMA effekt?

En av de mer omtalte kosttilskuddene om dagen er ZMA. Men hva er ZMA, og hva bidrar dette kosttilskuddet til? Og ikke minst, har ZMA effekt? Vi i GetFitness testet …
Les mer
Hva er BCAA? Det er et kosttilskudd bestående av forgrenede aminosyrer

Hva er BCAA? Hva er beste BCAA?

Det finnes en rekke ulike kosttilskudd på markedet, og mange av tilskuddene hevdes nærmest å være mirakelmidler. Vi skal naturligvis ikke dra alle under en kam her, men det er …
Les mer