Subscribe Now

GetFitness Medlemskap

Meld deg inn og få tilgang til gratis treningsprogrammer, kostholdsplaner, vurderinger, rabattkoder og mye mer!

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Guider

Riktig løpeteknikk – De 5 vanligste feilene

I utgangspunktet er løping bra for kroppen – man oppnår fordeler i form av forbedret kardiovaskulær helse, økt forbrenning og økt utholdenhet. Men, en faktor som ofte oversees er løpeteknikk. Dersom man ikke har riktig løpeteknikk, risikerer man plager som plantar fascitt, legghinnebetennelse, smerter i…

Markløft varianter
Styrketrening
Tips: Slik velger du riktig markløftvariant!

Det er få øvelser som gir bedre resultater enn markløft, både når det kommer til styrke og muskelmasse. Markløft er dessuten også en av de øvelsene som forbrenner mest kalorier, og mye av grunnen til dette er at du rett og slett tvinges til å…

Trampoline Test – BEST I TEST 2020
Hvordan, og hvorfor du bør trene push-ups!
Kaffe før trening – en god idè?
Abilica AirTrack 3 og 4 meter test
Produkttest
Abilica AirTrack – Oppblåsbar treningsmatte!

Kommersielt innhold Det norske folk blir til stadighet mer og mer treningsinteresserte, og i løpet av de siste tiårene har dette resultert i et enormt marked for diverse treningsutstyr til hjemmebruk. Det er derfor ikke uvanlig å se hverken eksempelvis multigym, tredemøller eller romaskiner ute…

Back to basics – Rygghev uten apparat!
Beste aktivitetsklokke – BEST I TEST 2020
Problemet med èn spisedag i uken!
Markløft varianter
Styrketrening
Tips: Slik velger du riktig markløftvariant!

Det er få øvelser som gir bedre resultater enn markløft, både når det kommer til styrke og muskelmasse. Markløft er dessuten også en av de øvelsene som forbrenner mest kalorier, og mye av grunnen til dette er at du rett og slett tvinges til å…

Back to basics – Rygghev uten apparat!
Kaffe før trening – en god idè?
4.8
FitBit Charge 3 Test
Abilica AirTrack 3 og 4 meter test
Produkttest
Abilica AirTrack – Oppblåsbar treningsmatte!

Kommersielt innhold Det norske folk blir til stadighet mer og mer treningsinteresserte, og i løpet av de siste tiårene har dette resultert i et enormt marked for diverse treningsutstyr til hjemmebruk. Det er derfor ikke uvanlig å se hverken eksempelvis multigym, tredemøller eller romaskiner ute…

Hvordan, og hvorfor du bør trene push-ups!
4 teknikk-feil du bør unngå på gymmet!
Solid treningsøkt for rygg!
Kaffe før trening
Kosthold
Kaffe før trening – en god idè?

Det er mye vi nordmenn er uenige om, men èn ting svært mange synes å være enige om er at man må ha kaffe. Svært mange av de som trener tidlig på morgenen sverger til at en kopp kaffe gir langt mer energi, og dermed…

Mat med negative kalorier? Fleip eller fakta?
Tips til deg som spiser mye, men ikke går opp i vekt!
BCAA Fordeler – Derfor bør du vurdere et BCAA-tilskudd!
En spisedag i uka
Kosthold
Problemet med èn spisedag i uken!

Dersom du interesserer deg for kosthold og trening, er sjansen stor for at du har hørt begrepet spisedag, eller cheat day som det kalles på engelsk. I prinsippet går det enkelt og greit ut på at du spiser «rent» 6 dager i uka, mens du…

Derfor kan du ikke trene vekk et dårlig kosthold!
Er smør eller margarin sunnest?
Tror du på denne myten om keto-dietter?
Trampoline test, best i test
Samletester
Trampoline Test – BEST I TEST 2020

Trampoliner har vært populært i mange år, og benyttes både av voksne og barn. Å hoppe på en trampoline gir god trening for hele kroppen – og ikke minst, det er gøy! Det finnes forøvrig svært mange produkter på markedet, og det kan være vanskelig…

Beste testobooster – BEST I TEST 2020
Test av løftesko – Beste sko til styrketrening 2020!
Test av treningsmatter – BEST I TEST 2020
Aktivitetsklokke test
Samletester
Beste aktivitetsklokke – BEST I TEST 2020

Aktivitetsklokker, eller aktivitetsarmbånd, har blitt mer og mer populært de siste årene. I korte trekk vil en aktivitetsklokke hjelpe deg med å spore aktivitetsnivået ditt, samtidig som den bidrar til å gi deg god informasjon om din egen helse. De aller fleste modellene leveres med…

Beste betakaroten – BEST I TEST 2020
Test av spinningsykler – BEST I TEST 2020
Beste treningstights for damer – BEST I TEST 2020!