Hopping på trampoline
Trampoline Test – Toppliste Oppdatert 2021
Trampoliner er å finne i utallige norske hager. I vår test har vi kåret beste trampoline basert på en lang rekke kriterier. Les videre for å finne ut mer om testvinneren! Test av trampoliner – Beste trampoline 2021 Oppsummert er...
Samletester
Lite tid
Lite tid? Her er 5 tips for å korte ned økten!
Vi er alle travle fra tid til annen. Den normale timeplanen din er kanskje travel nok som den er, og på de ekstra travle dagene er det naturlig at spørsmålet dukker opp. «Skal jeg droppe treningen i dag»? Hvis du...
Styrketrening
Spirulina
Hva er spirulina?
Spirulina har over tid blitt et av de mest populære kosttilskuddene, både i Norge og resten av verden. Egentlig er spirulina en type blågrønn alge. Mange kaller ofte spirulina for «super food» på grunn av alle helsefordelene og det høye...
Kosthold
Spisedag med usunn mat
Problemet med èn spisedag i uken!
Sjansen er stor for at du har hørt begrepet spisedag før. I prinsippet går det enkelt og greit ut på at du spiser «rent» 6 dager i uka, mens du på den siste dagen kan spise akkurat det du vil....
Kosthold
Proteinbarer med granola
Proteinbar Test – Oppdaterte Priser 2021
Proteinbarer kan være en sunn og enkel løsning i en ellers travel hverdag. Men hvor sunne er egentlig proteinbarene? I vår proteinbar test tar vi for oss en rekke proteinbarer, og rangerer dem etter protein-, sukker- og fettinnhold. Vi ser...
Samletester
Trening med tunge vekter
Få bedre resultater med Forced Reps!
Vektløfting er en treningsform som stort sett kan utføres alene, uten en treningspartner. Uavhengig av om du trener med en fast treningspartner, eller bare spør noen på senteret om å «spotte» deg i ny og ne, er en av de...
Styrketrening

Samletester

Proteinbarer med granola
Proteinbar Test – Oppdaterte Priser 2021
Samletester
Hopping på trampoline
Trampoline Test – Toppliste Oppdatert 2021
Samletester
Gåmølle / kontormølle
Gåmølle / Kontormølle Test – Best i Test 2021
Samletester
Elektrisk sparkesykkel
El-sparkesykkel Test – Best i test elektrisk sparkesykkel 2021
Samletester
Fornøyd kvinne som har gått ned i vekt
Slankepille Test 2021 – Best i Test Fettforbrenner
Samletester
Behandling med massasjepistol
Massasjepistol Test – Toppliste Oppdatert 2021
Samletester

Trening

Tøying av lårmusklene
7 behagelige tøyeøvelser før leggetid
Helse
Trening med olympisk stang
Burde du trene 2 ganger om dagen?
Styrketrening
Manualer
Tips: Ikke tren skuldrene slik!
Styrketrening
Treningsøkt for bein
10 minutters beinøkt som setter fart på forbrenningen!
Styrketrening
Kvinne på trening
5 enkle grep for en bedre treningsøkt
Trening
Sover
Trene sent på kvelden – en god idè?
Trening

Kosthold

Korn protein
5 kornprodukter med høyt proteininnhold
Kosthold
Egg i kostholdet
5 myter om kosthold!
Helse
Proteinrik mat
Proteinrik mat – dette bør du ha i kostholdet ditt!
Kosthold
Logg over matinntak
Bedre kontroll på kostholdet? Før du endrer noe, gjør dette!
Kosthold
Ned i vekt stor bukse
5 tips for å gå ned i vekt uten å gå opp igjen!
Kosthold
Mann som er frustrert over at resultatene uteblir
4 enkle grunner til at resultatene uteblir
Kosthold

Helse

Fleksibilitet og mobilitet
Mobilitet vs fleksibilitet – hva er forskjellen?
Helse
Søvn
Trening og søvn – den ultimate guiden!
Helse
Naardic Interaktiv Trening
Naardic – Interaktiv trening fra hjemmet!
Helse
Stress i hverdagen
Stress i hverdagen – dette er symptomene!
Helse
Valnøtter
Valnøtter – derfor bør du spise det året rundt!
Helse
Overspising usunn mat
Hvordan unngå overspising? 5 enkle råd!
Helse

Produkttester

Garmin Vivosmart 4 klokke
Garmin Vivosmart 4 Test
Produkttest
Garmin Vivofit 4
Garmin Vivofit 4 Test
Produkttest
Fitbit charge 4
FitBit Charge 4 Test
Produkttest
PerformanceGun Massasjepistol
PerformanceGun Test – Ypperlig for støle muskler!
Produkttest
Reebok Nano X
Reebok Nano X Test – Treningssko for tøffe økter!
Produkttest
Maxulin
Maxulin Test – Våre erfaringer!
Produkttest