Subscribe Now

Trending News

Kategori: Styrketrening

Crossfit WOD økt
Styrketrening

Intensiv crossfit WOD-økt!

Crossfit har kommet for å bli, og har i løpet av de siste tiårene blitt en svært populær treningsform. Det grunnleggende prinsippet bak crossfit er at man skal utføre funksjonelle øvelser med høy intensitet, og de klassiske isolasjonsøvelsene er mer eller mindre eliminert. Det finnes…