3 gode alternativer til biceps curls
De aller fleste sverger til diverse varianter av curls når de skal trene biceps. Men finnes det kanskje også andre alternativer? Det er ingenting i veien med å benytte seg av øvelser hvor man curler for å trene biceps, men... Øvelser
Badevekt Test: Dette er vår toppliste
Trenger du en ny badevekt som gir nøyaktige målinger, og som samtidig kan gi deg en pekepinn på hvor god form du er i? Da bør du lese videre i vår test! For en del år tilbake fikk man stort... Helse
Test av Treningsmatter: Beste treningsmatte på markedet
En treningsmatte er et enkelt og godt alternativ for deg som ønsker bedre komfort på trening. I denne testen har vi vurdert ulike treningsmatter som er å få tak i på det norske markedet. Les videre for å se hvilket... Samletester
Sterke skuldre med vikingpress: En brutal øvelse
Det finnes mange ulike øvelser som skal bidra til sterkere og mer velbygde skuldre. Enkelte av øvelsene er gode, og enkelte er.. vel, ikke så gode. En øvelse som har blitt mer populær den siste tiden er vikingpress. Til tross... Øvelser
