Krill er egentlig små krepsedyr, og har i den siste tiden vist seg å kunne være en viktig kilde til omega 3.

Omega 3 som inntas fra krill vil kunne tas opp mer effektivt i kroppen, sammenlignet med andre omega 3-kilder.

Med på kjøpet får man også krill-vitaminet, som inneholder antioksidanten astaxantin – som har vist seg å ha en positiv effekt på leverfunksjonen.

Vital Arctic Oil Krill

Vital Arctic Oil Krill

5
Krilloljr fra myrevolution.com, kåret til det beste kosttilskuddet i 2019

Produktbeskrivelse: Vital Arctic Oil krill består av Superba krillolje, som er en av verdens reneste kilder til omega-3 fettsyrene EPA og DHA.
Dette sunne kosttilskuddet er høstet fra de antarktiske områdene, og man får derfor rene fettsyrer av høy kvalitet. Krill er små reke-lignende krepsdyr pakket med langkjedete Omega-3 fettsyrer EPA og DHA, Fosfolipider, Kolin og Astaxanthin.
Oljen er høyere i næringskjeden enn fisk, og har derfor bedre opptak i kroppen enn omega-3 fra andre marine kilder.

Fordeler

  • Sunt for hjertet, hjerne, lever og øyne.
  • Styrkende for immunforsvaret.
  • Bidrar til optimale hormonnivåer

Ulemper

  • Kapsler kan være ubehagelige å svelge for enkelte.

Detaljert

En god kilde til Omega-3 fettsyrer, som har store fordeler for hele kroppen.
Med sine antioksidanter og antiflammatoriske egenskaper er den veldig gunstig for styrkeutøvere.
Intensiv trening gir mikroskopiske rifter i muskelfibrene, som igjen fører til muskelskade.
Dette er ønskelig i moderat mengde, men for mye vil påvirke restitusjonen negativt.
Forskning viser at Omega-3 kan bidra til å redusere disse riftene og øker restitusjonstiden etter trening.

Anbefalt bruk: 1-2 gram per dag.