Black Week Tilbud Treningsutstyr
Black Friday / Black Week 2023: Treningsutstyr og kosttilskudd
Årets største tilbudsdag kryper stadig nærmere. I denne artikkelen gir vi deg god oversikt over tilbud til Black Friday / Black Week! Her hos GetFitness er vi svært opptatt av både kosthold, trening og helse. Vi ønsker at som mange...
Trening
Korn protein
5 kornprodukter med høyt proteininnhold
Er du en av de som tror at korn kun er bestående av karbohydrater? Proteiner er noe vi alle trenger. Det er et essensielt næringsstoff. Om du trener mye er det spesielt viktig at du dekker det daglige behovet. Til...
Helse
Intensiv trening på romaskin
Ro deg i form: Treningsprogram til romaskin
Å trene med romaskin har blitt mer og mer populært, og er en effektiv treningsform. Romaskiner er av de vanligste treningsapparatene, og er spesielt godt egnet for å bygge muskler i ryggen. Det er likevel ikke bare ryggen som får...
Romaskin
Ned i vekt stor bukse
6 gode råd for å gå ned i vekt og bli der!
Er du en av de som har satt mål å gå ned i vekt og bare tenkt på enderesultatet? At du skal ha en strammere mage, fastere rumpe og kanskje redusere grevinnehenget litt? Da er det også en stor sjanse...
Kosthold
langsomme karbohydrater
Mat med mye karbohydrater: Dette er de gode valgene
Lurer du på om du får i deg nok karbohydrater? Eller kanskje du vil redusere inntaket? Hvis du føler deg slapp, kan årsaken være at kroppen din roper etter mer karbohydrater. På den andre siden, hvis du føler deg veldig...
Helse
Fullkroppsøkt med manualer
Fullkropp med manualer: En enkel økt
Man skulle jo gjerne hatt tilgang til et treningssenter døgnet rundt. Men hva gjør du om du kun har tilgang på et sett med manualer? Treningsprogrammet i denne artikkelen kan utføres med kun ett sett med manualer. Programmet passer perfekt...
Styrketrening