Kosttilskudd

Hvilket kosttilskudd man bør bruke varierer naturligvis med hvilket mål man har for trening.
Det finnes en rekke ulike kosttilskudd på markedet – slankeprodukter, helseprodukter og produkter for muskelbygging.
Våre erfaringer med de ulike kosttilskuddene tilsier at mange ikke har den effekten de hevder å ha.
Vi deler derfor våre kosttilskudd-erfaringer med deg, slik at du kan velge de produktene som hjelper deg med å nå ditt mål.

Kosttilskudd – våre erfaringer og vurderinger

 

Shaker og kosttilskudd

Beste Pre Workout 2019 – Topp 5

Pre Workout, også kjent som PWO, er et sammensatt kosttilskudd full av aminosyrer og koffein som skal gi deg akkurat den boosten du trenger for å komme gjennom en hard treningsøkt. Kanskje er du sliten og kjei etter en lang ...
Les Mer…
Proteinpulver som etter renseprosess er whey 80 eller whey 100

Forskjell på Whey 80 og Whey 100

Proteinpulver og proteinbarer er av de mest populære kosttilskuddene på markedet. Den desidert vanligste utgaven av proteinpulver er Whey protein, henholdsvis Whey 80 og Whey 100. Whey protein er egentlig det vi på norsk kaller for myse. Myse (eller whey, ...
Les Mer…
Mann på hard trening

Hvilket kreatin er best? Hvordan ta kreatin? Vi gir deg svaret!

Vi er forbi punktet hvor det forskes på om kreatin har noen effekt eller ikke. Blant de aller fleste forskningsmiljøer er talen klar - kreatin har en tydelig effekt ved styrke- og utholdenhetstrening! For de fleste av oss vil et ...
Les Mer…
Loading...