Anders
Oppblåsbar Kajakk Test: Se vår testvinner!
Sommeren står for tur, og det er endelig mulighet for å ha det gøy ute på vannet igjen. I denne testen tar vi en titt på de beste oppblåsbare kajakkene på markedet! I løpet av de siste årene har etterspørselen... Samletester
Infico Justerbar Manual: Inntil 40 kg!
Her hos GetFitness har vi fått tak i den nye justerbare manualen fra Infico. Hva ble resultatet i vår test, og hva ble våre erfaringer? Tips: Klikk her for å lese hele vår test av justerbare manualer! Infico Justerbar Manual:... Justerbare Manualer
DASH-dietten: Slik fungerer den!
DASH-dietten er spesielt utformet for å motvirke og behandle høyt blodtrykk. Kanskje tiden er inne for at også du skal begynne på DASH-dietten? DASH er en forkortelse for Dietary Approaches to Stop Hypertension, og er spesielt anbefalt for de som... Helse
WalkingPad R2 Pro Test: God Kompaktmølle
WalkingPad R2 Pro er en oppgradering av den populære forgjengeren, R1 Pro. Hvordan kommer den ut i vår test, og hva ble våre erfaringer med R2 Pro? Les også: Komplett test av tredemøller! WalkingPad R2 Pro Test: Kort Oppsummert WalkingPad... Gåmølle
Muskelhukommelse: Hva er det egentlig?
Muskelhukommelse. Muskelminne. Muscle memory. Kjært barn har mange navn. Men er det faktisk slik at musklene kan huske hvordan de har vært tidligere? I denne artikkelen ser vi nærmere på akkurat dette! Til tross for at muskelhukommelse kanskje kan høres... Helse
Goblet Squat: Dette er den riktige teknikken
Knebøy er en super øvelse for bein og rumpe, det er det ingenting å si på. Iblant kan det forøvrig lønne seg å variere litt, og Goblet Squat er da et godt alternativ til tradisjonelle knebøy. Goblet Squat Dersom du... Styrketrening
Styrketrening og psykisk helse: 5 fordeler!
Hvordan påvirker egentlig styrketrening vår psykiske helse? I denne artikkelen skal vi se på 5 mentale fordeler som kan gi deg en ekstra motivasjons-boost! De fleste er klar over at styrketrening er bra for den fysiske helsa. Men visste du... Helse
Infico E1 Test: Kompakt romaskin!
Infico E1 romaskin er en nykommer på markedet, og det reklameres med at romaskinen er både stødig og letthåndterlig. Hvordan kommer Infico E1 ut i vår test, og hva ble våre erfaringer? Tips: Les vår komplette test av romaskiner! Infico... Produkttest
Utstyr til hjemmetrening: Dette trenger du!
Mange har lyst til å komme i gang med trening hjemmefra. I denne artikkelen gir vi deg oversikt over utstyret du trenger til hjemmetrening! I løpet av pandemien har flere og flere funnet ut at det går helt fint å... Trening
World’s Greatest Stretch: Perfekt for oppvarming!
Når det kommer til tøyeøvelser er det få som overgår World’s Greatest Stretch. Er dette faktisk verdens beste tøyeøvelse? Noe av det mest frustrerende med å tøye er at det tar så fryktelig lang tid. Man skal jo helst få... Styrketrening
Julegaver til den treningsinteresserte!
Mange sliter med å komme i gang med julehandelen, og det hele ender ofte opp med en aldri så liten stresshandel på lille julaften. I denne artikkelen gir vi deg gode tips for julegaver som passer til de som er... Tips
Tips: Slik velger du riktig markløftvariant
Det er få øvelser som gir bedre resultater enn markløft når det kommer til styrke og muskelmasse. Markløft er dessuten også en av de øvelsene som forbrenner mest kalorier. Mye av grunnen til dette er at du rett og slett... Styrketrening
4 kreative øvelser for biceps: Disse må du prøve!
Det finnes et hav av ulike øvelser for biceps. I denne artikkelen går vi gjennom 4 spennende og kreative biceps-øvelser som kan gi motivasjonen en aldri så liten boost! Når det kommer til trening av biceps er det 3 ting... Styrketrening
Abilica Hip Thrust Benk: God trening hjemme!
Lyst til å komme i gang med hip thrust hjemme? Da anbefaler vi at du tar en titt på Hip Thrust treningsbenk fra Abilica! Abilica Hip Thrust Benk – Kort Oppsummert Komplett Pakke Denne treningspakken fra Abilica er spesielt designet... Produkttest
Proteinpannekaker Test: De beste proteinpannekakene!
Proteinpannekaker kan være både sunne, velsmakende og enkle å tilberede. Hvilke proteinpannekaker har vi kåret til best i test? Proteinpannekaker – Ofte Stilte Spørsmål Test av Proteinpannekaker – Best i Test 2022 Oppsummert er dette rangeringen i vår test. Du... Samletester
Kung Fu utfall for sterkere ben!
På utkikk etter en heftig finisher etter beinøkta? Da bør du prøve Kung Fu utfall! Det finnes mange effektive øvelser for bena, og utfall er en av dem. Utfall kan tas i mange ulike varianter, og Kung Fu-varianten passer perfekt... Styrketrening
Slow Reps vs. Fast Reps: Hva er best?
Mange er usikre på hvilket tempo man bør trene styrketrening med. Hva er best? Slow reps eller fast reps? Når det kommer til styrketrening har det faktisk en del å si hvor raskt du tar hver enkelt repetisjon. Repetisjonstempoet kan... Styrketrening
Trene med vektvest? Sjekk disse øvelsene!
Vektvester. Du har hørt om dem, og kanskje sett at flere nettbutikker selger dem. Men hvilke øvelser er det egentlig man bør ta med en vektvest? Så godt som alle øvelser med kroppsvekt kan tas med en vektvest på. Mange... Trening
