Redaksjonen

GetFitness er en nettside hvor det publiseres nyttig informasjon om trening, kosthold og kosttilskudd. Vi ønsker å bidra med kunnskap og informasjon, slik at du kan gjøre de beste valgene for deg selv og din egen helse. Artiklene som publiseres på vårt nettsted er ment for å være informative, og flere av artiklene er publisert av frivillige som ønsker å dele sin kunnskap om trening og kosthold. Kontakt oss gjerne dersom du ønsker å publisere en artikkel hos oss!
Søtpotet og potet
Søtpotet vs potet: Er søtpotet sunnere?
Både søtpotet og potet er populære grønnsaker som ofte er å finne på middagsbordet. Men hvilken av dem er egentlig sunnest? Stadig flere sverger til at søtpotet er sunnere enn vanlig potet. Den vanlige poteten har rett og slett fått...
Helse
Nøkkelhullsmerket
Hva betyr egentlig nøkkelhullsmerket?
Du har helt sikkert sett et lite grønt nøkkelhull på emballasjen til diverse matvarer. Men hva betyr det egentlig? Nøkkelhullsmerket, ofte bare kalt nøkkelhullet, er et symbol som sier noe om hvor sunne ulike matvarer er. Merkeordningen ble tatt i...
Helse
Blodsmak i munnen etter hard trening
Blodsmak i munnen ved trening: Hva er årsaken?
Det er liten tvil om at trening bidrar til at man holder seg i form og opprettholder en god helse. Samtidig kan man også oppleve noen litt merkelige og skremmende fenomener når man trener. En vanlig kroppslig reaksjon når man...
Trening
Hyperice Hypervolt 2
Hyperice Hypervolt 2 Pro Test: Oppgradert versjon!
Vi i redaksjonen har vært heldige og fått testet Hyperice Hypervolt 2 Pro. Dette er en oppgradert versjon av Hypervolt 2, og er den kraftigste massasjepistolen fra Hyperice. Hva ble resultatet i vår test, og hva ble våre erfaringer? Hyperice...
Massasjepistol
Bicepscurls med manualer
4 kreative øvelser for biceps: Disse må du prøve!
Det finnes et hav av ulike øvelser for biceps. I denne artikkelen går vi gjennom 4 spennende og kreative biceps-øvelser som kan gi motivasjonen en aldri så liten boost! Når det kommer til trening av biceps er det 3 ting...
Styrketrening
Goblet Squat Teknikk
Goblet Squat: Dette er den riktige teknikken
Knebøy er en super øvelse for bein og rumpe, det er det ingenting å si på. I blant kan det for øvrig lønne seg å variere litt, og Goblet Squat er da et godt alternativ til tradisjonelle knebøy. Goblet Squat:...
Styrketrening
Vitamin K2
Vitamin K2: Hvilket tilskudd ble best i test?
I løpet av de siste årene har det blitt mer og mer vanlig å ta et ekstra tilskudd av vitamin K2. Vi ser nærmere på hva vitamin K2 egentlig er, og kårer samtidig ett av tilskuddene til best i test!...
Annonsørinnhold
Underarmer
Hvordan trene underarmer? Vi gir deg 5 gode øvelser!
Kraftige og veltrente underarmer er noe mange har lyst på. Om du er en av de bør du sjekke ut disse øvelsene! Mange glemmer rett og slett å trene underarmene sine. Greit nok, de får ofte kjørt seg mens du...
Styrketrening
Muskelhukommelse illustrasjon
Muskelhukommelse: Hva er det egentlig?
Muskelhukommelse. Muskelminne. Muscle memory. Kjært barn har mange navn. Men er det faktisk slik at musklene kan huske hvordan de har vært tidligere? I denne artikkelen ser vi nærmere på akkurat dette! Til tross for at muskelhukommelse kanskje kan høres...
Helse
Lectinect Mage Feature
Lectinect Mage: Hva ble våre erfaringer med tilskuddet?
Lectinect har lang tid på det nordiske markedet, og leverer mange ulike kosttilskudd. Tilskuddet Lectinect Mage er spesielt utviklet for å forbedre mageproblemer. Hva ble våre erfaringer med produktet, og hva er kundenes dom? Lectinect Mage Erfaringer: Kort Oppsummert Hva...
Annonsørinnhold
Hodelykt
Hodelykt Test: Dette er ekspertenes anbefalinger
Når mørket har lagt seg kan det lønne seg å ha en hodelykt for hånden. I vår test får du full oversikt over de beste hodelyktene på det norske markedet. Hvilken hodelykt ble best i test? Les videre i vår...
Samletester
X-Erfit Row 200
X-Erfit Row 200 Test: Beste budsjettvalg!
I vår test av X-Erfit Row 200 har vi tatt hensyn til faktorer som pris, ytelse, funksjoner, konstruksjon og holdbarhet – samt hvor letthåndterlig den er. Den samlede vurderingen representerer hvor mye valuta du får for pengene. Test av X-Erfit...
Produkttest
Concept2 RowErg PM5 Test: Et bra premiumvalg
I vår test av Concept2 RowErg PM5 har vi tatt hensyn til faktorer som pris, ytelse, funksjoner, konstruksjon og holdbarhet – samt hvor letthåndterlig den er. Den samlede vurderingen representerer hvor mye valuta du får for pengene. Concept2 RowErg PM5...
Produkttest
Løpekalkulator
Løpekalkulator: Finn farten din med vår enkle kalkulator
Har du også blitt bitt av basillen og begynt med løping? Da kan det jo være greit å få litt oversikt over hvor raskt man løper! Selv om mange aktivitetsklokker og pulsklokker er utstyrt med innebygd GPS, er det ikke...
Utholdenhetstrening
Hjemmegym med treningsbenk
Treningsbenk Test: Dette er de beste treningsbenkene
Mange velger å gjennomføre treningsøktene hjemmefra. Da kan det være veldig praktisk med en god treningsbenk! I løpet av de siste årene har mange valgt å investere i et lite hjemmegym. På hjemmegymmene finner man gjerne et kardioapparat, strikker, kettlebells,...
Samletester
Mann som trener benkpress
Hva tar kvinner og menn i gjennomsnitt i benkpress?
Har du lurt på om du tar mer eller mindre enn gjennomsnittet i benkpress? Vi gir deg svaret! Det sies jo ofte at man ikke skal sammenligne seg så mye med andre. Det er vi forsåvidt enige i. I blant...
Styrketrening
Dips med strikk
Dips med strikk: Litt ekstra hjelp er lov!
Dips er en øvelse hvor du kun bruker egen kroppsvekt, og kan være utfordrende for mange. Har du vurdert dips med strikk? Øvelser med kroppsvekt kan være gull verdt for å bygge muskler og styrke i overkroppen. Sammen med push-ups...
Styrketrening
Kalorier i alkoholholdige drikker
Lyst på en kald en? Dette er alkoholen med minst kalorier
Man kan vel ikke akkurat påstå at alkohol er sunt. I blant er det jo likevel lov å kose seg litt. Vi ser nærmere på hvilke alkoholholdige drikker som har minst kalorier! Ferier og høytider er ofte synonymt med at...
Helse
Benkpress med manualer
Benkpress med manualer: Dette er teknikken
Nei, benkpress må faktisk ikke gjøres med stang. Benkpress med manualer kan være minst like effektivt! Man skal lete lenge før man finner en mer populær øvelse enn benkpress. Spesielt hos oss gutta. Større brystmuskler, sterkere skuldre og solide triceps...
Styrketrening
Test av padel rackets
Padel Racket Test: Dette er ekspertenes anbefalinger
Padel er en ny og spennende sport som har tatt den norske befolkningen med storm. I denne testen kårer vi den beste padel racketen på markedet! Padel er en relativt ny sport her i Norge, og populariteten øker stadig. Det...
Samletester