Avatar

Charlotte Ringen

Charlotte har mange års erfaring med innholdsproduksjon og oversettelser. Hun har tidligere erfaring som skribent for temaer innen psykisk helse. Charlotte er opptatt av å videreformidle informasjon som er av interesse for GetFitness sine lesere, og sikrer at informasjonen er riktig og nøyaktig. Hun trives aller best inne på treningssenteret, gjerne i en intensiv spinningtime etterfulgt av en effektiv styrkeøkt.
linkedin-social
Sunne fettkilder som avokado, laks og nøtter
Hvor mye fett per dag? En guide til riktig inntak
Balanse er nøkkelen når det kommer til et sunt kosthold. Du bør blant annet være oppmerksom på hvor mye proteiner, karbohydrater og fett du bør inkludere i kostholdet ditt. For hvor mye fett trenger man egentlig per dag? Fett er... Helse
En skål med sunn quinoa
Er quinoa sunt? Vi ser på kalorier og næringsinnhold!
Du har sikkert hørt om quinoa, som egentlig uttales “keen-wah”, det lille frøet som har blitt veldig populært i kostholdet til helsebevisste mennesker over hele verden. Men hva er quinoa og hvor sunt er det egentlig? I denne artikkelen tar... Helse
En mann som isbader
Wim Hof-Metoden: Veien til bedre helse og styrke?
Lurer du på hvordan du kan forbedre helsen din, og styrke kroppen på en enkel måte? Da kan Wim Hof-metoden være noe for deg. Vi tar en titt på hva Wim Hof-metoden er, om den er farlig, hvordan isbading kan... Helse
Dame som jogger på Sole F63 tredemølle
Sole Fitness F63 Erfaringer: Anbefalt!
Kjenner du allerede til de tidligere modellene Sole F85 og Sole F65? Sole Fitness F63 er en smalere modell, men har samme lengde som de eldre modellene. Les våre erfaringer her! Ønsker du en tredemølle som tar litt mindre plass... Tredemølle
En tallerken med sushi og tilbehør
Er sushi sunt? En oversikt over næringsinnhold og kalorier
Sushi, som faktisk betyr sur ris, er en rett som har tatt Norge med storm de siste tiårene. Den japanske matretten finnes i uendelig mange varianter, og kan tilpasses for de aller fleste smaker. På den måten kan selv de... Kosthold