Vurderinger

Best i test kollagen-tilskudd

Beste kollagen-tilskudd

I denne testen får du oversikt over hva som er det beste kollagen-tilskuddet på markedet. Kort oppsummert er kollagen et protein som har stor innvirkning på både hud, ledd, hår og negler. Et tilskudd av kollagen vil bidra til en finere og friskere hud, reduserte leddplager, og sterkere hår og negler. Vi gir...

Vurdering av beste pre workout i Norge i 2019

Beste Pre Workout (PWO) – Best i test

PreWorkout, også kjent som PWO, er et sammensatt kosttilskudd full av aminosyrer og koffein som skal gi deg akkurat den boosten du trenger for å komme gjennom en hard treningsøkt. Kanskje er du sliten og kjei etter en lang dag på skolen eller på jobb, og trenger bittelitt motivasjon for...

Mann på hard trening

Beste kreatin i Norge – BEST I TEST

Vi er forbi punktet hvor det forskes på om kreatin har noen effekt eller ikke. Blant de aller fleste forskningsmiljøer er talen klar – kreatin har en tydelig effekt ved styrke- og utholdenhetstrening! For de fleste av oss vil et tilskudd av det beste kreatinet bidra til økt muskelmasse og...

Test av beste løpesko i 2019

Test av beste løpesko og terrengsko – BEST I TEST

Gode løpesko / terrengsko er ekstremt viktig for å få mest ut av treningen – og ikke minst, unngå skader! Det eksisterer forøvrig et hav av forskjellige løpesko. Hvilke bør man velge? Hva er de beste løpeskoene og terrengskoene på markedet? I denne testen har vi gått grundig til verks,...

Hva er BCAA? Det er et kosttilskudd bestående av forgrenede aminosyrer

Beste BCAA kosttilskudd – BEST I TEST

BCAA. Du har kanskje hørt om det, og det står for Branched Chained Amino Acids. Oversatt til norsk blir dette altså forgrenede aminosyrer. Studier gjort på BCAA har vist at disse aminosyrene er spesielt godt egnede når det kommer til restitusjon og muskeloppbygging. BCAA består av de 3 anabole aminosyrene...

Økt forbrenning gir vekttap

Hvordan øke forbrenningen

Forbrenning er en kombinasjon av kjemiske prosesser som kroppen bruker til å gjøre om maten vi spiser til energi. Hvileforbrenningen er den energien kroppen bruker for å i det hele tatt overleve, den brukes når du puster, når blodet pumpes ut i kroppen og sørger for at organene gjør det...

Hva er BCAA? Det er et kosttilskudd bestående av forgrenede aminosyrer

Hva er BCAA? Hva er beste BCAA?

Det finnes en rekke ulike kosttilskudd på markedet, og mange av tilskuddene hevdes nærmest å være mirakelmidler. Vi skal naturligvis ikke dra alle under en kam her, men det er viktig å huske på at det fortsatt er de «grunnleggende» kosttilskuddene som har den best dokumenterte effekten, deriblant protein, kreatin...

Hva er ZMA? Har ZMA effekt på trening?

Hva er ZMA? Har ZMA effekt?

En av de mer omtalte kosttilskuddene om dagen er ZMA. Men hva er ZMA, og hva bidrar dette kosttilskuddet til? Og ikke minst, har ZMA effekt? Vi i GetFitness testet produktet i en periode på 6 uker. ZMA er på ingen måte et «mirakelmiddel», men vi var absolutt fornøyde med...

økt energi på trening er noe alle vil ha

Hvordan få mer energi før trening

Å ha tilstrekkelig med energi og motivasjon før trening er ikke alltid enkelt. Ofte er man sliten etter arbeidsdagen, og har rett og slett ikke lyst til å reise på trening – sofaen frister simpelthen mer. Vi vet alle at kosttilskudd kan bidra til økt muskelmasse, styrke og utholdenhet. Men,...

Å bruke det beste pre workout produktet kan gi ekstra boost på trening

Beste Pre Workout 2017

Pre Workout (PWO) kosttilskudd er designet for å bidra til mer energi, fokus og utholdenhet på trening. Med andre ord – dersom du trenger et ekstra kick på trening, er pre workout kosttilskuddet for deg! Å velge korrekt PWO kosttilskudd kan være vanskelig, da det finnes en rekke ulike produkter...

Vi har teste det beste kosttilskudd i Norge

De 5 beste kosttilskudd i Norge

Det finnes en rekke forskjellige kosttilskudd på markedet, som benyttes til et hav av forskjellige formål. Vi er alle forskjellige, og har alle forskjellige mål med treningen. Noen trener for optimal muskelvekst, mens andre simpelthen trener for å opprettholde en sunn og god helse. Hvilket kosttilskudd man bør ta i bruk...