De aller fleste av oss har på et eller annet tidspunkt ønsket å kvitte oss med noen ekstra overflødige kilo.
For å få bukt med kiloene kreves det en kombinasjon av trening og et sunt, fornuftig kosthold.

Men, for mange av oss føles det rett og slett som at vektnedgangen går for langsomt, og dette er ofte styrt av genetikk.

Det finnes derfor ulike slankepiller på markedet, som vil føre til at vektnedgangen går både enklere og raskere – gjennom å øke forbrenningen, dempe søtsuget og forlenge metthetsfølelsen.

Men hvilken slankepille bør du velge? Hva er den beste slankepillen i Norge?

Etter at vi har presentert vår test av beste slankepiller i Norge, kan du lenger ned i artikkelen lese mer om de forskjellige egenskapene, slik at det er enklere for deg å finne det slankeproduktet som passer ditt behov!

Test av beste slankepiller – BEST I TEST 2019

Vi i GetFitness jobber hardt for at du som forbruker skal få tilgang til de beste produktene på markedet.
Dersom du handler gjennom våre lenker, bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsartikler omhandlende trening og kosthold.

Vær oppmerksom på at prisene oppdateres jevnlig, og at faktiske priser kan variere.

MyoBurn
MyoBurn fra MyRevolution er en kraftig slankepille som kommer godt ut i vår test

Produktnavn: MyoBurn

Produktbeskrivelse: MyoBurn er en kraftig fettforbrenner som inneholder både grønne kaffebønner, grønn te, capsaicin og koffein.
MyoBurn bidrar med å øke fettforbrenning, og reduserer karbohydratopptaket i kroppen.
Produktet inneholder også EGCG, som er en kraftig antioksidant fra grønn te.

Pris: 298 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang

Detaljert

MyoBurn er en kraftig fettforbrenner som både hindrer opptaket av karbohydrater i kroppen, samtidig som den bidrar til forhøyet fettforbrenning.

Produktet inneholder hele 4 effektive ingredienser som bidrar til høyere forbrenning – grønne kaffebønner, grønn te, capsaicin og koffein.

De grønne kaffebønnene bidrar til et redusert opptak av karbohydrater og et mer stabilt blodsukker.

Det høye innholdet av grønn te bidrar til et økt inntak av EGCG, som bidrar til høyere fettforbrenning og forbedret fysisk prestasjon.

Capsaicin er et chilipepper-ekstrakt, som gjennom å øke kroppstemperaturen bidrar til forhøyet fettforbrenning.

I tillegg til dette inneholder også MyoBurn koffein, som har en godt dokumentert oppkvikkende effekt – mer energi, med andre ord!

Overall
5
Glucomannan med Krom og B6
Glucomannan er en av de beste slankepillene som virker

Produktnavn: Glucomannan med Krom og B6

Produktbeskrivelse: Glucomannan er et av de nyere slankeproduktene på markedet, og er et av de få produktene med god dokumentert effekt.
En daglig dose på 3000 mg med den vannløselige fiberen glucomannan sammen med et kaloribegrenset kosthold er kjent for å kunne bidra til vekttap.
I denne slankepillen er også Glucomannan kombinert med Krom, som har vist seg å ha en positiv effekt for å motvirke søtsug.

Pris: 279 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang

DNS - Diet Kick Fat Burning Formula
DNS Diet Kick Fat Burner - En god slankepille

Produktnavn: Diet Kick Fat Burning Formula

Produktbeskrivelse: Diet Kick Fat Burning Formula fra DNS er en kraftig og potent fettforbrenner som bidrar til å redusere fettprosenten.
Diet Kick er en av Norges mest effektive fettforbrennere.
Slankepillen inneholder en god dose grønn te, L-karnitine, koffein og kayennepepper.
Diet Kick har vist seg å kunne øke fettforbrenningen med 200-250 kalorier per dag!
I tillegg til dette har produktet egenskaper som reduserer matlysten og søtsuget.
På toppen av dette vil koffein bidra til et økt energinivå.
Definitivt en av de beste slankepillene i Norge!

Pris: 399 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
Scitec Green Coffee Complex
Scitec slankepille med grønn te ekstrakt

Produktnavn: Green Coffee Complex

Produktbeskrivelse: Green Coffee Complex fra Scitec inneholder en rekke potente stoffer som bidrar til økt fettforbrenning.

Produktet har høye nivåer av Grønn te ekstrakt, som bidrar til å øke stoffskiftet og forbrenningen.
Slankepillen har også blitt tilsatt krom, som effektivt bidrar til å redusere søtsuget.
Foruten dette vil også Green Coffee Complex fra Scitec bidra til et høyere energinivå, da den inneholder 80 milligram koffein per servering.

Pris: 199 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
Proteinfabrikken Rapid Burn
Rapid Burn fra proteinfabrikken er vår beste slankepille

Produktnavn: Rapid Burn

Produktbeskrivelse: Rapid burn er et avansert kosttilskudd for vektkontroll og definisjon, og er i vår test kåret til den andre beste slankepillen.
Produktet inneholder en rekke naturlige ingredienser, som blant annet garcinia cambogia, koffein, grønn te, pepperekstrakter og krom.
Rapid burn fra Proteinfabrikken gir deg det lille ekstra på veien mot vektnedgang.

Pris: 349 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
Chained Nutrition Ripped Hardcore
Ripped Hardcore er en av de beste slankepillene i Norge

Produktnavn: Ripped Hardcore

Produktbeskrivelse: Ripped Hardcore fra Chained Nutrition er et anerkjent og velrenommert slankeprodukt, og er rangert som en av de beste slankepillene i vår test.
Ripped Hardcore gir mye energi, samtidig som den demper apetitten.
Produktet er stimulerende for den basale forbrenningen, samtidig som det øker frisettingen av kroppsfett.
Ripped Hardcore inneholder koffein, ingefær, katechiner, gallussyre og chilipepper.

Pris: 658 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
Green Coffee Pure
Green Coffee Pure er en slankepille i vår test som inneholder grønn te

Produktnavn: Green Coffee Pure

Produktbeskrivelse: Green Coffe Pure fra Weightworld er en slankepille som bidrar til økt forbrenning og mer energi.
Tilskuddet inneholder hele 7000 milligram grønn kaffeekstrakt per dosering.
Green Coffee Pure er produsert på uristede kaffebønner, som bidrar til at den potente og fettforbrennende klorogensyren blir ivaretatt.
Produktet er 100% naturlig, og er egnet for både vegetarianere og veganere.

Pris: 299 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
Star Nutrition Green Tea
Grønn te ekstrakt er et bra slankeprodukt

Produktnavn: Green Tea

Produktbeskrivelse: Star Nutrition Green Tea består av konsentrert ekstrakt av grønne teblader, og er et helsefremmende vektreduksjonsprodukt.
Grønn te har et naturlig høyt innhold av sunne antioksidanter, og produktet vil bidra til å minske appetitten, samt øke kaloriforbruket.
Green Tea fra Star Nutrition inneholder også 35mg koffein per kapsel, og har derfor en lett oppkvikkende effekt!

Pris: 189 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
Star Nutrition Ultimate Shape
Fettforbrenner og slankepille fra Star Nutrition

Produktnavn: Ultimate Shape

Produktbeskrivelse: Ultimate Shape er et termogent og apettitetdempende slankeprodukt, som inneholder hele 9 aktive stoffer som bidrar til en kontrollert og effektiv fettforbrenning.
Produktet har en stimulerende effekt, da det har et relativt høyt innhold av koffein.
Ultimate Shape fra Star Nutrition er beriket med krom, som bidrar til en optimal blodsukkerbalanse.

Pris: 329 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
Proteinfabrikken CLA
CLA fra Proteinfabrikken er en slankepille i vår test

Produktnavn: CLA

Produktbeskrivelse: CLA fra Proteinfabrikken er et av de beste tilskuddene av CLA som er å finne på det norske markedet.
Produktet fåes til en av de beste prisene, og man kan være trygg på høy kvalitet når man benytter seg av Proteinfabrikken.
Dette CLA-tilskuddet inneholder hele 1000 milligram CLA per servering.
Serveringene inntas 3 ganger daglig, som totalt gir et inntak av 3000 milligram CLA per dag!

Pris: 199 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
MuscleTech 100% Platinum CLA
100% Platinum CLA fra MuscleTect er en god fettforbrenner

Produktnavn: 100% Platinum CLA

Produktbeskrivelse: Foruten å skimte med et av de meste glamorøse navnene, er dette 100% Platinum CLA fra MuscleTech også en slankepille som kommer godt ut i vår test.
Produktet inneholder CLA, som forhindrer muskelnedbrytning og innlagring av fett.
CLA er en viktig og essensiell fettsyre, og forekomsten i dette produktet er av god kvalitet.
MuscleTech CLA inneholder 800 milligram CLA per servering.
100% Platinum CLA har også antioksidante egenskaper, som fremmer immunforsvaret. Ikke bare bra for midja, med andre ord!

Pris: 299 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang
Star Nutrition Ultimate L-Carnitine
L-karnitin fra Star Nutrition får OK score i vår test av slankepiller

Produktnavn: Ultimate L-Carnitine

Produktbeskrivelse: Ultimate L-Carnitine fra Star Nutrition inneholder L-karnitin fra den varemerkebeskyttede og garantert rene råvaren Carnipure.
Produktet er et meget godt priset, og effektivt kosttilskudd som gir bedre ytelse ved langvarige treningsøkter.
Utover dette hevdes det også at L-Karnitin bidrar til økt fettforbrenning.

Pris: 229 ,-

Currency: NOK

  • Vektnedgang

Grunnleggende kunnskap om slankepiller

Vi har nå presentert de beste slankepillene i Norge, og vil i tillegg gi deg litt grunnleggende kunnskap som vil føre til at du når målet ditt raskere.

Dersom man ønsker å gå ned i vekt, er uten tvil kostholdet den viktigste faktoren. Ingen av fettforbrennerne i vår test vil føre til at du magisk går ned i vekt. Med andre ord, for å få noen nevneverdig god effekt må du være i kaloriunderskudd.

Det er primært 2 (3) måter man kan oppnå kaloriunderskudd:

  1. Redusere matinntaket (Mindre kalorier inn)
  2. Trene mer (Høyere forbrenning, mer kalorier ut)
  3. En kombinasjon av de 2 ovennevnte, altså både redusere matinntaket og trene mer.

Retningslinjene er altså klare; Man må være i kaloriunderskudd for å gå ned i vekt. Det er når man har oppnådd dette at fettforbrennere vil kunne ha god effekt.
Som vi har nevnt tidligere – slankepiller er ikke magiske piller som gjør at du raser ned i vekt uten å være i kaloriunderskudd. Fettforbrennere bør derimot benyttes som et supplement til et sunt kosthold og en velutformet treningsplan.

Hvordan få best effekt av slankepiller

Som vi nevnte innledningsvis – slankepiller er ikke piller som gjør at du på magisk vis går ned i vekt.

Kombinert med et kaloriunderskudd derimot, vil slankepiller og fettforbrennere bidra til at du raskere oppnår målet ditt.

For at veien din mot en ny vekt skal gå raskere, deler vi nå noen tips for hvordan du får best effekt fra slankepiller.

Ha kontroll på dietten din

Dette er den desidert viktigste faktoren for at du skal kunne klare å gå ned i vekt.

En fettforbrenner, uansett hvor god effekt den måtte ha, vil ikke kunne veie opp for et slurvete og dårlig kosthold.

Nøkkelordet her er kaloriunderskudd.
For å gå ned i vekt, må du forbrenne flere kalorier enn du spiser – så enkelt er det.

Til tross for at enkelte slankepiller bidrar til at du får høyere fettforbrenning, vil ikke det si at du ikke trenger å følge med på kostholdet.
Enklere sagt; en slankepille, uansett hvor god, vil ikke kunne veie opp for et dårlig kosthold.

Innta tilstrekkelig med proteiner

Nok proteiner er viktig for muskelvekts og for best effekt fra slankepiller
For å sikre at du får en så høy som mulig nedgang i fettprosent, bør du sikre at du inntar tilstrekkelige mengder med protein.

Mange slankepiller på markedet vil føre til at du får lavere appetitt.
Dersom den reduserte appetitten fører til at du også får et for lavt inntak av proteiner, kan det føre til at du også begynner å miste muskelmasse.

En enkel tommelfingerregel er at du bør innta minst 1.5 gram proteiner per kilo kroppsvekt når du er i kaloriunderskudd.

Hvor mye du trenger varierer selvfølgelig basert på hvor høy muskelmasse du har i dag, samt hvor ofte og hardt du trener.

Innta slankepillene på strategiske tidspunkt

Dersom man eksempelvis benytter seg av Glucomannan, som bidrar til å øke metthetsfølelsen, bør du innta det på et tidspunkt hvor du vet at du ikke skal spise på en stund.
Eventuelt kan du også innta tilskuddet før en tid på døgnet hvor du vet at du normalt skeier ut – vi antar at 20:00 på fredag kveld er rimelig passende for de fleste her. 😉

Om tilskuddet du benytter deg av gir ekstra energi, eksempelvis gjennom koffein, bør du innta tilskuddet før en treningsøkt.
Du vil da kunne bruke denne energien på trening, trene hardere, og dermed forbrenne mer.

Få tilstrekkelig med søvn

Å få nok søvn er svært viktig for vektnedgangen
Søvn og vektnedgang går hånd i hånd.

Søvnmangel har en lang rekke negative effekter på kroppen, både for mental og fysisk helse.

Når det gjelder vektnedgang, er søvnmangel også noe du absolutt bør unngå.

For lite søvn bidrar til høyere nivåer av stresshormonet kortisol, og lavere nivåer av testosteron.
Enkelt forklart vil dette bidra til høyere fettprosent, og mindre muskler. Ikke helt det man er ute etter ved vektnedgang, med andre ord.

Om du bruker en fettforbrenner som inneholder koffein eller andre stimulanter, bør du helst unngå å innta tilskuddet mindre enn 3-4 timer før du skal legge deg.
For mye koffein på kvelden kan gjøre det vanskeligere å få sove, og det vil kunne gi deg en lang rekke negative effekter.

Virkestoff i slankepiller

Samtlige slankepiller har til felles at de skal hjelpe deg med å gå ned i vekt.

Det er forøvrig mange ulike måter å oppnå dette målet med, og det benyttes ulike virkestoff i forskjellige slankepiller.

Vi går nå gjennom noen av de vanligste virkestoffene i slankepiller og fettforbrennere.

Grønn Te Ekstrakt

Grønn Te Ekstrakt benyttes ofte i slankepiller som virker
Grønn te har et naturlig høyt innhold av polyfenoler, som kan fungere som kraftige antioksidanter i kroppen.

Det mest sentrale polyfenolet fra grønn te er EGCG, som har en særdeles effektig påvirkning på dannelse av fett i kroppen.

Dersom grønn te ekstrakt inntas i rette doser, har flere studier konkludert med at det kan øke forbrenningen av fett og karbohydrater i kroppen.

I tillegg til gunstige effekter på forbrenningen, har grønn te vist seg å ha flere helsemessige fordeler, som blant annet reduksjon av skadelig kolesterol, samt positiv regulering av blodtrykk – som igjen forebygger hjerte- og karsykdommer.

Glucomannan

Glucomannan er et naturlig vannløselig fiber, med god dokumentert effekt for vekttap.

Produktet bidrar til å øke metthetsfølelsen, og derav fremme vekttap.
Glucomannan har også vist seg å ha gunstige effekter på tarmhelsen.

Tilskuddet er et naturlig vannløselig fiber, som fungerer ved at det «sveller» i magen – som bidrar til en økt metthetsfølelse.
Bakgrunnen for denne effekten er at Glucomannan binder opp vann i magen, for deretter å utvide seg og bidra til en forlenget metthetsfølelse.
Denne metthetsfølelsen vil naturligvis føre til et lavere kaloriinntak – som igjen vil føre til vektnedgang.

I tillegg til dette har også Glucomannan positive effekter på blodsukkeret, som vil redusere søtsuget.

Grønne kaffebønner

Grønne kaffebønner benyttes ofte i slankepiller i norge
Kaffebønner inneholder en lang rekke av bioaktive komponenter.

Av de bioaktive komponentene som er å finne i grønne kaffebønner, er det koffein og klorogensyre som har vist seg å ha positive effekter for vekttap og fettreduksjon.

Kaffen du drikker til daglig inneholder forøvrig ikke klorogensyre, da denne komponenten deaktiveres når kaffebønnene brennes.
Løsningen på dette blir da å benytte ekstrakter fra grønne kaffebønner, som har et naturlig høyt innhold av klorogensyre.

Oppsummert bidrar grønne kaffebønner til redusert opptak av karbohydrater, forhøyet fettforbrenning og et mer stabilt blodsukker.

Krom

Krom er et mineral som bidrar til redusert sultfølelse.

Den reduserte sultfølelsen oppnås ved at krom hjelper kroppen med å regulere blodsukkeret.

Krom er et spormineral, som innebærer at det trengs et daglig inntak som er mindre enn 200 milligram.

Til tross for at kroppen trenger relativt små mengder krom daglig, vil ikke dette nødvendigvis si at et krom-tilskudd er bortkastet.
«Vanlige matvarer», som kjøtt, frukt og grønnsaker, inneholder isolert sett kun små mengder av krom – helt nede i 2 mikrogram per porsjon.

Når man sammenstiller dette med det daglige behovet, som er omkring 25 – 35 mikrogram, ser man at det kan være hensiktsmessig med ekstra tilskudd i kosten.

Krom har en positiv effekt på kroppens fettforbrenning da mineralet bidrar til nedbryting av både karbohydrater og fett.
I tillegg til dette har krom en positiv effekt på hormonet insulin – som fører til at du vil få et mer stabilt blodsukker.

CLA

CLA er veldig vanlig i slankepiller i Norge, og det virker!
CLA, eller Conjugated Linoleic Acid, er en naturlig transfettsyre som er spesielt godt kjent for å bidra til hurtigere vektnedgang og fettreduksjon.

Produktet er, som alle andre slankeprodukter, ikke et vidundermiddel – men sammen med et kaloriunderskudd, kan CLA bidra til at du raskere går ned i vekt.

Primært har CLA 3 positive effekter ved vektreduksjon.

Den første og mest merkbare effekten er at CLA reduserer appetitten, som naturligvis gjør det enklere å følge den oppsatte dietten, og ikke overspise.

I tillegg til å redusere appetitten, har CLA i flere studier vist seg å ha effekter som øker kaloriforbruket, som bidrar til at det vil bli enklere å opprettholde kaloriunderskuddet som kreves for å gå ned i vekt.

Den tredje effekten er at CLA forhindrer at kaloriene vi spiser blir bundet opp og lagret i fettvev.

Obs: Til tross for at det høres ut som en vidunder-slankepille, er det viktig at man ikke glemmer den dominerende faktoren ved vektnedgang – du må ha kaloriunderskudd!

L-Karnitin

L-Karnitin er et stoff som håndterer transport av fett til mitokondriene – altså den delen av cellen hvor fett forbrennes.

Ved å benytte seg av et ekstra tilskudd av L-Karnitin, øker man den mengden som bidrar til at fettsyrene transporteres til mitokondriene.
Dette kan bidra til at fettforbrenningen øker.

Ulike typer slankepiller

Det kan være vanskelig å finne frem i et hav av ulike fettforbrennere, og ettersom effekten kan være ulik fra person til person så er det ingen fasit på hvilken som er best for deg. Det du bør se etter er hvilke egenskaper de har, og finne en som passer til dine behov.

Oppkvikkende og økt fokus

Disse fettforbrennerne inneholder ingredienser som stimulerer sentralnervesystemet. De har en oppkvikkende effekt og gir økt fokus. I tillegg til at de gir mer energi under treningen, vil de også gi økt energi gjennom hele døgnet, som igjen vil kunne føre til økt forbrenning.

Apetittdempende

En fettforbrenner med apetittdempende effekt vil kunne dempe sultfølelsen, noe som vil være veldig behjelpelig dersom du ligger i kaloriunderskudd i forbindelse med vektnedgang.

De gir også en større metthetsfølelse selv om du spiser mindre mat enn tidligere.
Disse inneholder gjerne ingredienser som krom, synefrin og grønn te.

Termogene slankepiller

Kroppen bruker energi for å bryte ned den maten vi spiser, og det er enkelte stoffer som hjelper med å øke dette energiforbruket.

Termogene betyr varmeproduksjon, og disse fettforbrennerne har ingredienser som øker kroppens termogener, altså temperatur, uten å tilføre ekstra kalorier.
Dette kan eksempelvis være sterke krydder og koffein.

Tidligere inneholdt typisk slankepiller alltid efedrin, men dette er nå blitt ulovlig, og du vil derfor ikke finne fettforbrennere med dette virkestoffet i norske butikker.

Stimulansfri fettforbrenner

Mange fettforbrennere inneholder ingredienser som har en oppkvikkende effekt på kroppen, og dette kan utsette kroppen for stress ved regelmessig bruk og høye doser. Dersom man vil unngå dette kan man velge en stimulansfri fettforbrenner. Disse inneholder stimulansfrie ingredienser som CLA og L-karnatin. CLA øker frigjøringen av lagret kroppsfett, og L-karnatin bruker frigjort fett som brensel på cellenivå.

Nå når du vet om de ulike egenskapene og kan finne en som passer for deg og ditt behov, så er det også verdt å nevne at et tilskudd vil aldri kunne erstatte et normalt kosthold. Spiser du sunt og trener regelmessig så vil du være godt på vei, men om de siste kiloene er litt seige så kan man gjerne supplere med slankepiller.

Lykke til med vektnedgangen!