Subscribe Now

Trending News

Forfatter: GetFitness

PWO Test
Produkttest, Kommersielt innhold

The Curse Test

Pre Workout, også kjent som PWO, er et solid kosttilskudd som typisk inneholder en rekke muskelbyggende og energigivende næringsstoffer. PWO-tilskudd er spesielt designet for å gi deg akkurat den boosten du trenger for å komme gjennom en hard treningsøkt! Det finnes mange typer Pre Workout…

Gode krydder til maten
Kosthold

Tips for en mer smakfull diett!

Mange som prøver å spise sunnere, og følge en oppsatt diett, benytter seg av «måltidsprepping» for å få mer kontroll over dietten. Desto enklere måltidene og oppskriftene er, dess enklere er det å holde seg til den planlagte dietten, og ikke skeie ut med usunne…

Jente som smiler på cardio-trening
Trening

Bør man trene cardio før frokost?

Et spørsmål som ofte går igjen hos de som ønsker å gå ned i vekt er om man bør utføre cardio før frokost eller ikke. Svaret på spørsmålet er ikke et enkelt ja eller nei – menneskekroppen er et komplisert maskineri, og man kan ikke simpelthen si at alle bør…

Proteinpulver som etter renseprosess er whey 80 eller whey 100
Kosthold

Forskjell på Whey 80 og Whey 100

Proteinpulver og proteinbarer er av de mest populære kosttilskuddene på markedet. Den desidert vanligste utgaven av proteinpulver er Whey protein, henholdsvis Whey 80 og Whey 100. Whey protein er egentlig det vi på norsk kaller for myse. Myse (eller whey, da) er et konsentrert protein…